Começa nesta semana o horário de verão

Neste sábado, dia 20, à meia-noite, inicia o horário de verão que se estenderá até o dia 17 de fevereiro de 2013. A novidade deste ano é que o estado da Bahia vai ficar de fora, e será incluso o Tocantins. O estado da Bahia pediu para ser excluído considerando a reclamação da população, e o governo do Tocantins pediu a inclusão alegando que seria melhor para se adequar ao horário de funcionamento dos bancos e às tabelas de horários dos voos nos aeroportos. Os moradores do Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, São Paulo, Rio de Janeiro, Espírito Santo, Minas Gerais, Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Tocantins e  Distrito Federal terão que adiantar o relógio em uma hora. De acordo com o Ministério de Minas e Energia, durante o período há redução média de 5% no consumo de energia elétrica no horário de pico, que vai das 18h às 21h.

Fonte:www.g1.globo.com

Oportunidade de emprego

A empresa Top Quality está selecionando 500 profissionais para empresa de grande porte. As oportunidades são para o cargo de atendente de call center, com salário de até mil reais. Os interessados devem morar no município do Rio de Janeiro, ter idade mínima de 18 anos e ensino médio completo. Além do salário, os profissionais contarão com os benefícios: vale transporte, vale refeição, planos de saúde e odontológico, descontos em faculdades, seguro de vida, auxílio creche, cartão farmácia, salário família e auxílio funeral.

Os interessados deverão comparecer amanhã ou na quarta-feira, dia 17, às 13 horas, no Largo de São Francisco, 34 - 5º andar - Centro, com currículo e caneta. Os profissionais serão entrevistados e farão testes. 

Fonte: www.odia.com.br

Novidade no próximo concurso para o TRT do Rio

Para quem pretende participar do próximo concurso para o Tribunal Regional do Trabalho do Rio, já pode se preparar para a prova, que desta vez vai abordar a legislação relacionada ao Processo Judicial Eletrônico. O edital está previsto para ser lançado até o final de outubro e visa preencher 200 vagas. Para os cargos de analista são 100 vagas que exigem o Ensino Médio, e 100 vagas para os cargos de técnico judiciário, que exigem o Ensino Superior.

Como não se sabe ao certo o que estudar, os concurseiros podem estudar o que já era cobrado no passado. Dentro de 20 dias, a maioria dos cursos preparatórios e editoras já deve ter material sobre a modernização do Processo para ajudar os candidatos. O concurso será organizado pela Fundação Carlos Chagas (FCC) e as provas estão previstas para janeiro. Salários chegam a R$ 10 mil.

A nova medida de inclusão do Processo Judicial Eletrônico à prova faz parte do processo de mudança para a era eletrônica no Tribunal. Uma das vantagens desta era é a acessibilidade. Qualquer pessoa com acesso ao computador pode consultar um processo sem ter que se deslocar até a Vara do Trabalho ou Tribunal. Outra vantagem é a otimização da rotina de trabalho, além da redução pela metade do tempo de tramitação dos processos. A sustentabilidade também entra nas vantagens, por conta da economia de papel.

Fonte: www.odia.com.br

Oportunidades de estágio e emprego

Para quem está à procura de estágio e vagas para trainee, vai acontecer de 25 a 27 de setembro, a feira de estágio e emprego no Centro Federal de Educação Tecnológica Celso Suckow da Fonseca (CEFET-RJ), na unidade Maracanã. A feira contará com vagas de estágio e emprego nas áreas de cursos técnicos e superior, como por exemplo: Edificações, Administração e Eletrônica. Para os formados, há vagas para: Curso Superior de Tecnologia em Gestão Ambiental, Curso Superior de Tecnologia em Sistemas para Internet, Administração Industrial, Engenharia de Produção, e Engenharia Industrial Elétrica com ênfase em Eletrotécnica, entre outros.

Entre as empresas participantes estão: Rede Globo, Oi, CIEE, Marinha, Mudes, Gerdau, Cosan, Multiplus, SH, entre outros. A feira estará aberta das 10h às 18h. O CEFET fica na Av. Maracanã, 229. Mais informações através do site do evento: www.cefet-rj.br

Cuidado com as empresas de RH que ligam marcando entrevistas de emprego

Conforme eu já havia mencionado em posts anteriores, há uma grande dificuldade de arrumar um emprego, tanto pela sua competitividade, quanto às empresas que querem se aproveitar do desespero do desempregado para aplicar golpes. Desta vez, o Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro (MP-RJ) pediu à Justiça, nesta quarta-feira (19), que sejam decretadas medidas cautelares de proibição de prestação de serviços no ramo de recrutamento de pessoal contra a RH Prime Consultoria em Recursos Humanos. Fernando Lewkowickz, Vivian Ferreira da Silva, Wilson Brum da Silveira Neto, Carlos Daineze e Maximiliane Silva fazem parte do grupo que aplicava o golpe do “falso emprego”, e foram denunciados por formação de quadrilha e estelionato pelo Promotor de Justiça Alexandre Themístocles.

A quadrilha acessava, indevidamente, o banco de currículos disponibilizado em um conhecido site de oferta de empregos e convocavam as vítimas para supostas entrevistas profissionais. A farsa promovida pela quadrilha levava as pessoas a crerem que seus perfis se encaixavam em vagas pré-determinadas. A fraude era incrementada pela ampla divulgação da página da RH Prime na internet.

Ao chegar ao local, as pessoas eram informadas que para conseguirem o tão sonhado emprego, elas deveriam contratar, necessária e urgentemente, um suposto serviço de marketing pessoal impresso e divulgação segmentada. Abusando da necessidade de emprego e da inexperiência das pessoas, o grupo causou gravíssimos prejuízos financeiros individuais.

A quadrilha chegou a lucrar, somente nos primeiros dez dias de setembro, cerca de R$ 10 mil com os golpes. O cálculo foi feito com base em documentos apreendidos por agentes da Coordenadoria de Segurança e Inteligência (CSI) do Ministério Público. A empresa, que fica localizada na Avenida Rio Branco, no Centro do Rio, foi procurada para responder às acusações, mas não havia nenhum representante no local. Entretanto, havia sete pessoas que estavam no local para realizar a falsa entrevista de emprego, e que foram salvas de cair na armadilha.

O promotor de Justiça pede que as outras vítimas da RH Prime entrem em contato com a Ouvidoria do MP-RJ pelo telefone 127.

Fonte: www.g1.globo.com

Feira de estágio e trainee na FGV

A Fundação Getúlio Vargas está promovendo sua primeira feira de estágio e trainee, que começou ontem, dia 3 e vai até amanhã, dia 5. O evento é gratuito e destinado aos estudantes do Ensino Médio e Superior que buscam oportunidade de ingresso no mercado de trabalho. O objetivo da feira é permitir o contato do visitante com empregadores e empresas de diferentes setores e áreas de trabalho.

Aproximadamente 30 empresas nacionais e multinacionais participam do evento, como: PwC, BRMALLS, KPMG, Plural Corretora, Itaú-Unibanco, Infoglobo, Banco BBM, Oi, Lojas Americanas, B2W, Shell, Souza Cruz, IBM BRASIL, L'Oréal, Endesa e diversos escritórios de advocacia. Recrutadoras de talento, como CIEE, Mudes e Page Talent também tem estandes na exposição.

A feira conta ainda com palestras sobre o mercado de trabalho. O diretor-geral da Chemtech, Daniel Moczydlower, e o diretor de categorias do Peixe Urbano, Luke Cohler são alguns dos nomes confirmados. As inscrições para as palestras são obrigatórias e podem ser feita pelo site http://www.fgv.br/fgvtalentos/ A feira está acontecendo na sede da FGV, na Praia de Botafogo, 190 - Esplanada -  Botafogo, no horário de 11h às 18h.

Fonte: www.g1.globo.com

Cursos profissionalizantes gratuitos pelo SENAI RJ

O SENAI RJ está com inscrições abertas até o dia 31 de agosto para os cursos profissionalizantes totalmente gratuitos, através do Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego (Pronatec). Os cursos têm como principal objetivo capacitar os estudantes com idades entre 16 e 59 anos para o mercado de trabalho. Os cursos serão ministrados nas unidades do SENAI de: Jacarepaguá, Maracanã, Honório Gurgel e Vicente de Carvalho. As vagas são para os cursos de:

- Auxiliar de Confeitaria;

- Auxiliar de Operações em Logística;

- Colorista Automotivo;

- Instalador Predial de Tubulações de Gás Combustível;

- Mecânico de Manutenção de Motocicletas;

- Pizzaiolo, Pintor de Automóveis;

- Aplicador de Revestimento Cerâmico;

- Eletricista de Automóveis;

- Instalador e Reparador de Linhas e Sistemas de Telefonia;

- Pintor de Obras, Auxiliar Administrativo;

- Auxiliar de Operações em Logística;

- Soldador no Processo Mig/Mag;

- Soldador no Processo Eletrodo Revestido Aço Carbono e Aço Baixa Liga

- Auxiliar de Operações em Logística;

- Eletricista de Automóveis, Mecânico de Manutenção de Motores Ciclo Otto;

- Montagem e Manutenção de Computadores;

- Operador de Computador, Operador de Telemarketing.

Para fazer as inscrições, os interessados deverão providenciar os seguintes documentos: RG, CPF, Carteira de Trabalho, Comprovante de Residência e o Número de Inscrição Social (NIS). Além disso, só poderão realizar os cursos aquelas pessoas que possuem Cadastro Único da Assistência Social (CadÚnico). As inscrições deverão ser realizadas nas unidades do Centro Público de Emprego, Trabalho e Renda, que estão nos seguintes locais:

-Rua Camaragibe, nº 25 – Tijuca

-Rua Vinte e Quatro de Maio, nº 931 – Méier

-Estrada do Dendê, nº 2080 – Ilha do Governador

-Estrada do Guerenguê, nº 1630 – 2° andar – Jacarepaguá

-Rua Barcelos Domingos, nº 162 – Campo Grande

Para mais informações, acesse o site do Sistema Firjan, ou entre em contato pela central de atendimento 0800-0231-231.

Fonte: http://www.sabetudo.net

Recarga de Rio Card terá cobrança de taxa de serviço

A partir de hoje, dia 7, o estado do Rio vai cobrar taxa de 3% sobre a recarga de RioCard e Bilhete Único, para quem recarregar em postos terceirizados e terminais de autoatendimento. A recarga continua sendo grátis através da internet, nos 14 postos do RioCard, nas unidades do Rio Poupa Tempo e nas sedes de subprefeituras e secretarias estaduais e municipais.

Para quem faz duas viagens por dia em ônibus municipais, a cobrança chega a quase uma passagem e meia por mês, pagando o valor de R$ 3,63. Já o passageiro que utiliza ônibus intermunicipal, que custa R$ 4,95 por dia, pagará R$ 6,53 no fim do mês.

Dentre os 1200 postos terceirizados e 77 terminais de autoatendimento estão as bancas de jornal, lojas e lanchonetes, por exemplo. Esses locais são muito procurados por quem foge das filas em pontos grátis de recarga, como o da Central do Brasil onde a espera chega a duas horas no início de mês, quando o serviço é muito disputado.

Fonte: www.odia.com.br

Feira da PUC oferece oportunidades de estágio e emprego

Começa amanhã a 15ª edição da Mostra PUC, com oportunidades de estágio, e de vagas para trainee e emprego. Este ano, a mostra tem como tema central a sustentabilidade e vai reunir mais de 60 empresas. A expectativa é que, desta vez, o número de vagas ultrapasse o da última edição, em 2010, que ofereceu quatro mil chances. Uma das participantes do evento, a Vale vai oferecer 1.200 vagas de estágio. Já a L’Oréal vai promover palestras sobre sustentabilidade e outros assuntos.

A feira não vai reunir somente ofertas de vagas de emprego e estágios. Dentre as atrações estão: a Praça de Livros, com lançamentos, relançamentos e venda de obras publicadas por professores e alunos da PUC-Rio; Espaço Inovações, que será dedicado às novas tecnologias, principalmente nas áreas de construção civil e arquitetura; Espaço Nutrição, com opções saudáveis de alimentação; Espaço Eventos, com música ambiente e apresentações de bandas; e a exposição de produtos e projetos desenvolvidos pela PUC.

Este ano a feira ganhou mais espaço e vai ocupar os jardins e as áreas de estacionamento da universidade. A ideia é correlacionar o evento ao meio ambiente. A Mostra PUC será das 10h às 20h, no campus PUC-Rio, na Marquês de São Vicente, na Gávea. Os organizadores recomendam que visitantes levem currículos em pen drive. A feira vai até esta sexta-feira, dia 10. Mais informações através do site: ccesp.puc-rio.br/mostrapuc

Fonte: www.odia.com.br

Novas regras quem pretende tirar carteira de motorista

Candidatos a motorista e examinadores passarão a ser monitorados por câmeras de áudio e vídeo durante os exames práticos de direção do Detran.  O objetivo da mudança é evitar abusos, como propostas de suborno para obter aprovação no exame ou má conduta dos avaliadores. Com isso, os reprovados na prova poderão solicitar reavaliação com base nas imagens gravadas pelo Detran.

De acordo com o Detran, de cada 10 pessoas que tentam tirar a Carteira Nacional de Habilitação (CNH), só cinco são aprovadas.  Com a nova regra, o índice de aprovação deve aumentar. As imagens captadas no interior do veículo serão enviadas, em tempo real, para uma central de recepção situada na Diretoria de Habilitação do órgão. Em seguida, os dados serão arquivados na Corregedoria do Departamento de Trânsito para serem utilizados em casos de reavaliação

As autoescolas do Rio devem providenciar a instalação dos equipamentos em até 75 dias. Os veículos deverão ter três câmeras, que custam em torno de R$ 1.200 a R$ 2 mil. Toda essa modernidade deverá elevar o valor dos pacotes de direção. Hoje, os candidatos a motorista pagam, em média, R$ 800 nos cursos de direção por um pacote de 20 horas práticas e 45 aulas teóricas. 

Fonte: www.odia.com.br

Cigarros mais caros a partir de hoje

Fumar, além de ser prejudicial à saúde, vai ser prejudicial também para o bolso dos consumidores a partir de hoje. Tudo isso porque o preço dos cigarros sofrerá um reajuste de 24%. De acordo com a marca Souza Cruz, o aumento é decorrente da decisão do governo federal em reajustar a alíquota da cobrança do IPI sobre os produtos em 41% a partir de 1º de maio.

Com esse aumento, o maço de Hollywood, por exemplo, que em alguns estados custa R$ 3,75, de acordo com a tabela da empresa, passa a R$ 4,60. O preço do maço de Derby subirá de R$ 3,40 para R$ 4,25. Já o Free sobe de R$4 para R$ 5.

Fonte: www.odia.com.br

Festa para celebrar o aniversário do Rio de Janeiro

Nesta quinta-feira, dia 1º de março, a cidade do Rio de Janeiro estará comemorando mais um aniversário. E para celebrar os 447 anos do estado, haverá uma grande festa com shows gratuitos na Quinta da Boa Vista. A principal atração é o grupo de pagode Sorriso Maroto que fará uma apresentação do DVD “Sorriso 15 anos”. O evento ainda contará com as participações de Jammil, Trio Ternura, Gustavo Lima, Revelação, Mc Sapão e Coral Resgate. O Horário do show está programado para as 17h, e é uma parceria da Globo Rio com a Riotur, e o Governo do Estado do Rio de Janeiro.

Fonte: http://www.todorio.com

Conheça o que as escolas de samba do Rio de Janeiro trarão para a avenida

O carnaval começa neste sábado, e além dos diversos blocos espalhados pela cidade do Rio de Janeiro, a grande festa esperada está em torno do desfile das escolas de samba. As 13 agremiações desfilarão nos próximos domingo e segunda-feira. No domingo, se apresentarão por ordem: Renascer de Jacarepaguá, Portela, Imperatriz Leopoldinense, Mocidade Independente de Padre Miguel, Porto da Pedra, Beija-Flor e Vila Isabel. Na segunda-feira, desfilarão: São Clemente, União da Ilha, Salgueiro, Mangueira, Unidos da Tijuca e Grande Rio.

A Renascer de Jacarepaguá, escola campeã do grupo de acesso em 2011, iniciará o desfile às 21h e trará para a avenida o enredo “O artista da alegria dá o tom na folia”, que tratará de uma homenagem ao artista plástico Romero Britto. A história da vida e obra do artista será representado em sete carros alegóricos, três tripés, 34 alas e 3,5 mil componentes. Já a Portela, entrará na avenida entre 22h05 e 22h22 com o enredo  “E o povo na rua cantando. É feito uma reza, um ritual...”, e fará uma homenagem a Clara Nunes, que será representada pela também cantora Vanessa da Mata. A escola vai mostrar celebrações oriundas das tradições africanas e de origem na Igreja católica, como as festas do Senhor do Bonfim, de Iemanjá, de Nossa Senhora da Conceição da Praia e de São Cosme e São Damião. A escola terá sete carros alegóricos, cinco tripés e 4,1 mil componentes, divididos em 35 alas.

A terceira escola de samba a desfilar no domingo, entre 23h10 e 23h44, a Imperatriz cantará o enredo "Jorge, Amado Jorge", uma homenagem ao escritor baiano Jorge Amado. Na avenida, passarão os grandes personagens criados pelo escritor, como Gabriela, Perpétua e Dona Flor, com enfoque na religiosidade e festas populares da Bahia. Na composição, sete carros alegóricos, 30 alas e 3,5 mil componentes. A Mocidade, entrará na avenida entre 0h15 e 1h06, com o samba  “Por Ti, Portinari. Rompendo a tela, a realidade”. A escola contará a vida e obra do pintor Cândido Portinari. A Mocidade virá com 3,5 mil componentes, oito alegorias, três tripés e 30 alas.

A Porto da Pedra, que entrará entre 1h20 e 2h28, contará com sete carros alegóricos, 3,8 mil componentes divididos em 33 alas. Seu samba, intitulado  “Da seiva materna ao equilíbrio da vida”, contará a história do iogurte, mostrando a importância da alimentação para uma vida produtiva e saudável. Já a campeã de 2011, a Beija-Flor, que entrará entre 2h25 e 3h50, tentará o bicampeonato com o enredo "São Luís, o poema encantado do Maranhão", e mostrará a história da capital maranhense. A escola terá  oito carros alegóricos, 3,8 mil componentes, divididos em 49 alas. Já a última escola a desfilar no domingo, a Vila Isabel, entrará na avenida entre 3h30 e 5h12 e contará com 4 mil componentes, em 30 alas, e sete carros alegóricos. O enredo  "Você semba lá... que eu sambo cá - o canto livre de Angola", mostrará um pouco do país africano através de estampas africanas, além de instrumentos musicais de origem africana, que farão parte da bateria.

Já na segunda-feira, a primeira escola a desfilar é a São Clemente, que entrará às 21h com o tema  "Uma aventura musical na Sapucaí". A escola trará grandes musicais desde  “Cats” à “Ópera do malandro”, transformando a Sapucaí em uma espécie de “Broadway brasileira”. A São Clemente trará 3,3 mil componentes, divididos em 34 alas e sete carros alegóricos.  A União da Ilha, que entrará entre 22h05 e 22h22, trará sete carros alegóricos, 4 mil componentes, divididos em 33 alas. O enredo "De Londres ao Rio: Era uma vez uma... Ilha", contará a história de Londres, sede das Olimpíadas de 2012, que terá uma versão bem carioca e carnavalesca do maior evento esportivo do ano. A agremiação quer realizar uma espécie de cerimônia de abertura e também uma contagem regressiva para os jogos do Rio, que serão realizados em 2016.

O Salgueiro trará o enredo “Cordel branco e encantado” e entrará entre 23h10 e 23h44. O samba contará a história da literatura de cordel e contará com 3,8 mil componentes e 35 alas. A Unidos da Tijuca entrará entre 1h20 e 2h28 e trará o enredo  “O dia em que toda a realeza desembarcou na Avenida para coroar o Rei Luiz do Sertão”. A escola vai celebrar e consagrar o Rei do Baião e o nordeste brasileiro. A Tijuca será composta por 3,6 mil componentes, distribuídos em 33 alas e sete alegorias. Já a última escola de samba que encerra o desfile de 2012 entrará entre 2h25 e 3h50. A Grande Rio trará o enredo “Eu acredito em você. E você? – Histórias de superação”, que contará que apesar do incêndio que a escola sofreu em 2011 e perdeu quase todas as fantasias, ela deu a volta por cima e está forte na disputa pelo tão sonhado título inédito. A escola contará com 3,8 mil componentes, 32 alas e seis alegorias.

Fonte: http://g1.globo.com

Tom Cavalcante pode voltar para a Globo

O humorista Tom Cavalcante está prestes a retornar para a Globo, segundo o jornal “Agora São Paulo”. Tom rescindiu seu contrato com a Record em dezembro, e atualmente cumpre agenda de apresentações teatrais em São Paulo e está afastado da TV.

Ainda segundo a publicação, a produção de Jô Soares teria agendado uma entrevista com o humorista para abril, quando o programa volta de férias. Nesta semana, Tom enviou uma notificação extrajudicial à Record, reclamando que a emissora está reprisando quadros de sua extinta atração, "Show do Tom", sob o nome de "Show de Humor". A Record informou que está analisando o caso.

Fonte: www.odia.com.br

Ligações telefônicas mais baratas

As ligações telefônicas de fixo para móvel ficarão mais baratas a partir de fevereiro. É o que afirma o Conselho Diretor da Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel), que definiu ontem, dia 24, que o valor das tarifas dessas chamadas será reduzido em média de 10% sobre os valores pagos pelos consumidores.

A decisão faz parte da norma da Anatel aprovada em outubro de 2011, em que os usuários deverão ser beneficiados com a redução de tarifas, gradativamente, até 2014. O objetivo do projeto é fazer com que os usuários possam obter ganhos de até 45% no que se refere ao pagamento de tarifas telefônicas.

De acordo com a Anatel, os usuários vão pagar cada vez menos. A redução será feita em três etapas: a partir de fevereiro o valor cobrado será de R$ 0,48. Depois, em 2013, o valor será de R$ 0,44 e, em 2014, R$ 0,425. Vale lembrar que atualmente, os consumidores pagam, em média, R$ 0,54 por ligação de telefone fixo para móvel. Em caso de não cumprimento, a Anatel informou que tomará as providências em relação a essas empresas.

Fonte: www.odia.com.br

Cantor James Blun fará shows no Brasil

O cantor britânico James Blunt está no Brasil para cumprir sua agenda de shows com quatro apresentações. O trabalho a ser divulgado, intitulado “Some Kind Of Trouble”, é o seu mais recente álbum. Blunt já se apresentou ontem, dia 16, em Porto Alegre. Amanhã, dia 18, ele se apresentará no Credicard Hall, em São Paulo. No dia 20 de janeiro James Blunt vem ao Rio de Janeiro, onde se apresenta no Citibank Hall. O cantor encerra sua série de shows em Belo Horizonte, onde se apresenta no Chevrolet Hall. No Brasil James ficou conhecido pelas músicas ”You’re Beautiful”, que fez parte da trilha da novela “Belíssima”, em 2005, e “Same Mistake”, em 2007, tema da novela “Duas Caras”. Os ingressos podem ser adquiridos através do site www.ticketsforfun.com.br , nos pontos de venda oficiais, ou pelo tefefone: 4003-5588.

São Paulo
Dia: 18/01/2012
Credicard Hall – Avenida das Nações Unidas, 17.981 – Santo Amaro.
Horário: 21:30
Ingressos:
Pista – R$ 150
Pista Premium – R$ 300
Camarotes Setor I – R$ 300
Camarotes Setor II – R$ 250
Plateia Superior I – R$ 120
Plateia Superior II – R$ 100
Plateia Superior III – R$ 90
Visão Parcial (Plateia Superior) – R$ 80

Rio de Janeiro
Dia: 20/01/2012
Citibank Hall/RJ – Avenida Ayrton Senna, 3000 – Shopping Via Parque – Barra da Tijuca.
Horário: 22:00
Ingressos:
Pista – R$ 140
Pista Premium – R$ 250
Poltronas – R$ 250
Camarotes – R$ 300

Belo Horizonte
Dia: 22/01/2012
Chevrolet Hall – Avenida Nossa Senhora do Carmo, 230 – Savassi.
Horário: 19:00
Ingressos:
Pista (1º lote) – R$ 140
Pista (2º lote) – R$ 160
Pista (3º lote) – R$ 180
Pista (4º lote) – R$ 210

Fonte: http://www.veleirodigital.com

Concurso para a Casa da Moeda

Mais um concurso público saiu. Desta vez é a Casa da Moeda, localizada em Santa Cruz, que oferece mais de mil vagas (27 imediatas e 988 em cadastro de reserva) a níveis Médio e Superior. Os salários variam de R$1.395,10 a R$ 3.592,98. As inscrições vão até o dia 31 de janeiro no site www.cesgranrio.org.br . As provas estão marcadas para o dia 4 de março.

A Cesgranrio, a organizadora do concurso, trabalha com questões de múltipla escolha, com cinco itens e enunciados objetivos. Uma boa dica é conhecer o conteúdo das provas anteriores. Na segunda fase do concurso será avaliada ainda a qualificação biopsicossocial do candidato, composta por avaliação psicológica, exames médicos e avaliação de integridade econômica, financeira e funcional.

As matérias bases cobradas nas provas de Nível Médio são Português, Matemática e Informática. As provas de Nível Superior deverão exigir Português e Inglês.

Fonte: www.odia.com.br

Saiba como utilizar corretamente o protetor solar

Verão está ai e com ele o sol, que a cada dia parece estar mais quente. Então, para aproveitarmos o sol de forma saudável, devemos usar diariamente o protetor solar, para não ficarmos vermelhos, ardidos ou com bolhas decorrentes de queimaduras. Cada cor e tipo de pele têm um tipo de filtro mais indicado. Mas, independentemente das características individuais, o fator de proteção solar (FPS) mínimo deve ser o 15.

Uma colher de chá de protetor solar para cada membro, tórax e abdômen é o suficiente para garantir o bloqueio por pelo menos duas horas, que deve ser passado 30 minutos antes do contato com o sol. No rosto (que deve incluir orelhas e pescoço), metade dessa quantidade basta. O protetor deve ser repassado a cada quatro horas se não estiver na água ou se exercitando. E o produto deve ser aplicado a cada duas horas se estiver se exercitando, ou tiver entrado na água, mesmo se o produto disser que é a prova d’água.

Em caso de queimadura do sol, a recomendação é pôr um algodão com chá de camomila sobre a pele. Outra dica é que quem se expõe muito ao sol deve preferir camisas nas cores azul, vermelha ou amarela. Se for uma roupa branca e ela estiver molhada, pode deixar passar até 50% da radiação UV.

As pessoas claras, sardentas e de olhos azuis sempre se queimam e nunca se bronzeiam. Precisam de fator de proteção solar (FPS) 30 ou mais forte. Já as mulheres de qualquer cor que tenham melasmas (manchas causadas por vários fatores) devem passar FPS 50 ou 60. Os homens de olhos e cabelos castanhos e pele morena podem usar FPS 15. As crianças de até 12 anos têm necessidade de FPS acima de 40. E as crianças de até seis meses não devem usar protetor. O recomendável nessa idade é tomar sol diariamente por 10 minutos até às 9h.

Fonte: www.g1.globo.com

Menos sal nos alimentos

Com a finalidade de reduzir os casos de hipertensão e mortes por infarto e derrame, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou na última quinta-feira, um documento orientando padarias, restaurantes e lanchonetes a reduzirem o sal nos alimentos. A prioridade é o pão francês, pois ele possui 1 grama de sal.  A população ingere em média por dia 12 gramas. A Organização Mundial de Saúde recomenda o consumo de 5 gramas por dia. Desta forma, a hipertensão e as mortes por infarto cairiam em até 10% no Brasil. E a redução de óbitos por derrame seria de 15%.

A ideia é que até 2014, haja redução de 10% do sódio no pão francês. O sódio é o principal elemento do sal: corresponde a 40% da composição do alimento. Nos 5 gramas de sal recomendados, por exemplo, há 2 gramas de sódio. Nos rótulos dos produtos, é a quantidade de sódio que vem registrada. A orientação da Anvisa não é obrigatória, mas pode ser incentivada pela população. Em breve, a agência lançará guias para preparo de outros alimentos, como molhos. Depois, pretende sensibilizar comerciantes sobre a redução de substâncias como açúcar e gorduras.

Fonte: www.odia.com.br

Fim de semana agitado em Copacabana

O fim da noite de sábado até o início da manhã de domingo promete para quem passar pela Avenida Atlântica neste fim de semana. Lutadores de vários estados do Brasil e de alguns países da América do Sul farão um treinamento intensivo de Krav Magá, uma técnica de defesa pessoal, areias da Praia de Copacabana, em frente ao hotel Rio Othon Palace (altura do posto 5). O evento começará às 23h e se estenderá até ao amanhecer sem pausa, e contará com aproximadamente 150 alunos.

A iniciativa, batizada de “Night Training” tem como objetivo levar os praticantes dessa técnica de defesa criada em Israel a superar seus limites. De acordo com o coordenador Kobi Litchenstein, que trouxe o Krav Magá para o Brasil, o treinamento é o mesmo utilizado nas turmas das Forças Armadas. A única diferença é que não são dadas ordens aos alunos da mesma forma que se dão aos soldados. Ainda segundo Kobi, a técnica ajuda a desenvolver a autoconfiança. Esta é a primeira vez que um treinamento tão intenso de krav magá é realizado com civis no Brasil. Se os resultados dessa iniciativa forem positivos, há a possibilidade do evento se tornar anual. 

O Krav Magá foi criado no final da década de 40, e já foi considerado uma arma secreta do exército israelense. O Krav Magá não se trata de uma arte marcial, mas de uma técnica de defesa pessoal contra qualquer adversário, independentemente da força, do tamanho ou das armas que ele tenha.

Fonte: www.oglobo.globo.com