Fatores que desencadeiam osteoporose

Uma doença que é silenciosa e afeta milhões de pessoas é a osteoporose. O Brasil tem cerca de 10 milhões de pessoas com a doença, em sua maioria mulheres. De acordo com levantamentos, 20% dos brasileiros têm a chance de desenvolver a osteoporose nos próximos anos.

Segundo o reumatologista do Instituto de Reumatologia e Doenças Osteoarticulares, Sérgio Bontempi, os homens possuem maior densidade óssea e perdem cálcio mais lentamente que as mulheres, razão pela qual a doença aparece em menor escala. O fator agravante nas mulheres são os eventos associados com deficiências de estrogênio. A seguir, as possíveis causas que podem desencadear osteoporose nas mulheres:

• A menopausa: cerca de 5 anos após a menopausa, o risco de fratura aumenta dramaticamente. As fraturas no pulso ou na coluna são as mais prováveis de ocorrer neste período. Sua ocorrência é um forte preditor de osteoporose, futuramente, que pode levar a graves fraturas de quadril;

• A remoção cirúrgica dos ovários;

• Nunca ter dado à luz;

• Anorexia nervosa: o peso corporal extremamente baixo pode afetar a produção de estrogênio.

Nos homens, além dos baixos níveis de testosterona, certas condições médicas (hipogonadismo) e tratamentos (câncer de próstata com privação de andrógenos) podem causar deficiência de testosterona. Independentemente de gênero, a idade avançada é o fator principal para o desenvolvimento de osteoporose. Mas, não se pode esquecer que algumas crianças e adolescentes podem ter a doença, eis os fatores:

• Os prematuros;

• Os que têm anorexia nervosa;

• O que apresentam puberdade tardia ou ausência anormal de períodos menstruais.

Fonte: http://www.comuniquese.com.br/

Novos métodos na seleção de candidatos a uma vaga de emprego

Algumas empresas vêm modificando seu modo de seleção de candidatos a uma vaga de emprego. Ao invés da empresa contratar consultores para selecionar candidatos, é posto os candidatos para disputar uma gincana ou sentar-se na frente do computador para jogar. A “Gameficação”, como é conhecida, é a utilização de games (virtuais e reais), para selecionar, treinar e estimular funcionários.

Uma das empresas que já aderiu a esta forma de contratação é a Johnson & Johnson. Em parceria com a Cia de Talentos, desenvolveu um jogo on-line para selecionar seus trainees, que foi utilizado em todo o território nacional. A Allianz Seguros criou o game virtual "CEO2: Você é um líder sustentável?", que simula um ambiente de escritório e permite ao executivo tomar decisões que não provoquem impacto sobre o meio ambiente e façam a companhia crescer. O uso de jogos para contratação e seleção acontece mais para jovens talentos - o volume de candidatos é maior do que para cargos de gerência e direção. Mas profissionais de nível sênior também podem "brincar".

De acordo com a diretora da Cia de Talentos, Carla Esteves, as empresas têm buscado formas inovadoras de recrutamento. A nova geração de profissionais, chamada de “geração Y”, precisa ser atraída com plataformas interativas, o que é alcançado mais facilmente com um game. Para o professor de computação e coordenador do Media Lab da Universidade Federal Fluminense (UFF), Esteban Clua, esses jogos acontecem em um ambiente lúdico, onde há uma série de regras e recompensas. A ideia da gameficação é levar essa dinâmica para plataformas que vão além do videogame.

Fonte: http://oglobo.globo.com

Dicas de como se livrar do mau hálito

Muitas pessoas sempre procuram cuidar da sua saúde, fazendo exames periodicamente, mas esquecem que a saúde da boca também requer atenção e cuidado. Alguns hábitos são indispensáveis para a saúde bucal, como escovar os dentes. Mas não é só este ato que assegura uma limpeza correta e profunda. Confira abaixo as dicas:

 

Para prevenir o mau hálito, por exemplo, não basta somente escovar os dentes. Para que a escovação seja completa, também é preciso escovar a língua (aquela camada branca, chamada saburra, é uma das principais causas de mau hálito) e usar fio dental para remover restos de comida entre os dentes. O uso diário de enxaguantes bucais que contém álcool, ao contrário do que se pensa, ele causa mau hálito. As duas principais causas de halitose são a saburra na língua e a placas bacterianas, e ambas podem ser geradas ou potencializadas pelo álcool presente nos enxaguantes. A substância resseca a mucosa bucal (lábios e bochechas), provocando a descamação celular. Essa descamação serve de alimento para as bactérias, que liberam gases derivados do enxofre durante a digestão.

Outro grande causador de mau hálito é o cigarro. Ele pode prejudicar a micro-circulação gengival, predispondo o fumante a doenças de gengiva, como inflamações, relacionadas à halitose. Alguns usuários acreditam que o odor do cigarro possa mascarar o mau hálito, mas o cigarro só piora o problema. Outra curiosidade é que respirar pela boca também causa mau hálito, devido ao ressecamento da mucosa bucal, e assim, a descamação da pele. Os minúsculos pedacinhos que se desprenderam servem de alimento a algumas bactérias que liberam odores.

Com relação a doenças, a gastrite não causa mau hálito, como muitos pensam. As duas únicas situações em que o odor do estômago pode alcançar a cavidade bucal são durante o arroto e o refluxo gastroesofágico. Ainda assim, eles liberam odores de aspecto ácido, bem diferente dos da halitose crônica (cheiro de enxofre). Já o diabetes causa sim mau hálito, pois tanto a hipoglicemia (baixo nível de glicose no sangue) como a hiperglicemia (alto nível de glicose no sangue) as quais o diabético está sujeito podem provocar alterações no odor do hálito. Em ambos os casos, o mau hálito é resultado de processos metabólicos que liberam compostos mal cheirosos. O hálito de uma pessoa com diabetes fora de controle lembra o de uma maçã estragada (cetônico adocicado).

Algumas pessoas que sabem que têm mau hálito, utilizam balas de hortelã e chicletes para sanar o problema, mas em determinadas situações só pioram. Em casos simples de halitose uma bala ou chiclete podem até melhorar o problema. Mas se o mau hálito estiver em um estágio avançado, a menta dos alimentos apenas irá se somar ao odor ruim. O consumo de chicletes sem açúcar também pode atuar indiretamente contra o mau hálito, porque estimula produção de saliva e ela dissolve os elementos causadores do cheiro ruim na boca.

Fonte: http://minhavida.uol.com.br

Complexo do Alemão ganhará banco comunitário em 2012

Após o sucesso do banco comunitário inaugurado há poucos dias na Cidade de Deus, agora será a vez do Complexo do Alemão ganhar a moeda social local. O sistema começará a funcionar no início de 2012 e o procedimento será parecido com o banco comunitário da Cidade de Deus. A decisão foi tomada pelo secretário estadual de Assistência Social, Rodrigo Neves, e pelo secretário municipal de Desenvolvimento Econômico Solidário, Marcelo Costa.

No novo banco, os moradores poderão trocar os reais pela moeda local, que ainda não foi batizada. Quem utilizar as notas no comércio da comunidade, terá direito a descontos de até 30%. Outra novidade é que o banco concederá empréstimos em dinheiro (moeda local) e sem juros, podendo ser quitado em até seis vezes. O empréstimo será destinado aos beneficiários de programas como o Bolsa Família. E por último, o sexto núcleo do AfroReggae ficará na Vila Cruzeiro. O objetivo da ONG é estimular atividades ligadas à geração de empregos.

Fonte: www.odia.com.br

Médicos dos planos de saúde fazem paralisação

Médicos de 23 estados do país e o Distrito Federal estão fazendo hoje, dia 21, uma paralisação de 24 horas no atendimento a clientes de planos de saúde. A classe reivindica um reajuste nos valores pagos pelas operadoras. De acordo com os médicos, as operadoras pagam em média R$ 40 por atendimento. O valor mais baixo pago é R$ 15 e o mais alto é R$ 80. A categoria exige no mínimo R$ 60. Segundo os médicos, nos últimos anos, os planos de saúde foram reajustados em cerca de 150%, enquanto a remuneração médica não chegou a subir 50%.

Os médicos reivindicam ainda que os contratos com as operadoras tenham previsão de reajuste anual da remuneração deles, assim como ocorre com as mensalidades dos planos, reajustadas a cada ano a partir de percentuais definidos pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). De acordo com o vice-presidente do Conselho Federal de Medicina (CFM), Aloísio Tibiriça Miranda, para os médicos não há previsão de aumento, então a única saída é o manifesto. 

Os atendimentos de urgência e emergência serão mantidos durante a mobilização. Segundo as entidades médicas, os pacientes foram avisados com antecedência da paralisação e devem reagendar as consultas. A Federação Nacional de Saúde Suplementar (Fenasaúde) informou que vem negociando a remuneração com os médicos. Já é a segunda vez neste ano que os médicos fazem paralisação às operadoras. Em abril, o boicote foi contra todos os planos do país.

Veja a lista dos planos que foram atingidos pela paralisação:

Acre: Unimed, Assefaz, Casf, Caixa Econômica, Cassi, Capesep, Correios, Eletronorte, Embrapa, Fassincra, Geap, Sesi/DR/AC, Plan - Assiste e Conab
Alagoas : Smile, Hapvida, Amil e Unimed
Amapá : SulAmérica, Amil e Grupo Unidas (Plan - Assiste, Geap, Fassincra, Eletronorte, Embrapa, Assefaz, Cassi, Capesaúde, Caixa Econômica, Correios, Embratel)
Bahia : Amil, Medial, Hapvida, Norclínicas/Intermédica, Life Empresarial, Geap, Cassi, Petrobras, Golden Cross e Promédica
Distrito Federal : Amil, Bradesco, Golden Cross e SulAmérica
Ceará : todas as operadoras
Espírito Santo : todas as operadoras
Goiás : Imas, Geap, Golden Cross, Itaú, Mediservice e SulAmérica
Maranhão : todas as operadoras
Mato Grosso : todas as operadoras
Mato Grosso do Sul : todas as operadoras
Minas Gerais : todas as operadoras
Pará : Hapvida, Grupo Lider, Cassi, Ipamb, Iasep, Geap e hospitais militares (Polícia Militar, Naval e Exército)
Paraíba : Geap, Amil, Smile, Hapvida e Norclínica
Paraná : todas as operadoras
Pernambuco : Samaritano Viva, Ideal Saúde, Golden Cross, Real Saúde, América Saúde, Hapvida/Santa Clara
Piauí : Capesaúde, Cassi, Correios Saúde, Geap, Saúde Caixa e Uniplam
Rio de Janeiro : todas as operadoras
Rio Grande do Sul : Afivesc, Assefaz, Bacen, Bradesco, Cabergs, Caixa, Canoasprev/Fassem, Capesesp, Casembra, Casf, Cassi, Centro Clínico Gaúcho, Conab, Doctor Clin, ECT, Eletrosul/Elos, Embratel, Fassincra, Geap, Golden Cross, Infraero, IRB, Petrobras, Petrobras Distribuidora, Plan Assist, Proasa, Pró-Salute, Sameisa, Serpro, Sesef, SulAmérica, Unafisco, Usiminas e Walmart.
Rondônia : Unimed, Ameron, SulAmérica e Bradesco
Santa Catarina: operadoras que atuam no Estado, exceto Assefaz, Saúde Caixa, Capesesp, Cassi, Celos, Correios Saúde, Conab, Eletrosul, Embratel, Elos Saúde, Fassincra, Cooperativas Médicas e Funservir
São Paulo : Ameplan, Golden Cross, Green Line, Intermédica, Notre Dame, Prosaúde, Blue Life, Dix Amico, Medial, Geap e Volkswagen
Sergipe : operadoras que atuam no Estado, exceto Assec/Cehop, Assefaz, Cagipe, Camed, Capesep, Casec, Casembrapa, Casse, Cassi, Cassind, ECT, Embratel, Fachesf, Fassincra, Pasa, Petrobras, Petrobras Distribuidora, Plan Assiste, Proasa, Saúde Caixa e Sesef
Tocantins : todas as operadoras 

Fonte: www.ig.com.br

Unidos da Tijuca abre vagas para o desfile 2012

A partir do dia 4 de outubro, a Unidos da Tijuca estará com inscrições abertas para vagas em alas e alegorias para o Carnaval de 2012. Os interessados deverão comparecer no barracão 12 da agremiação, na Cidade do Samba, às 19h, levando uma foto 3 x 4. O endereço é Rua Rivadária Correa, número 60, Gamboa.

Toda a equipe do carnavalesco Paulo Barros está trabalhando e aplicando as idéias para o próximo desfile, em que a escola traz o enredo "O Dia Em que Toda a Realeza Desembarcou na Avenida para Coroar O Rei Luiz do Sertão".

Fonte: www.odia.com.br

Os benefícios da soja

A soja vem se tornando uma alternativa para quem quer ter uma alimentação saudável. Além de seu alto teor nutritivo, o grão pode trazer benefícios desde o coração até a prevenção do câncer.

De acordo com a coordenadora de nutrição da Unilever Brasil, Gisele Pavin, a soja possui proteínas de alto valor biológico, além de baixo teor de gorduras saturadas. Pavin diz ainda que uma outra vantagem é que ela pode ser consumida nas mais variadas formas: com cereal, batida com frutas, no café, misturada com o chocolate em pó, pura ou até mesmo como ingrediente culinário no preparo de bolos, tortas e pães.

Entre os alimentos que contém soja, destacam-se o leite de soja, rico em cálcio, potássio, ferro e vitaminas, além de sucos de frutos feitos a base de soja. A soja também pode estar nas refeições, seja no óleo e até substituir o feijão pelo grão.

Estudos apontam que a soja tem a capacidade de minimizar os riscos de câncer de mama, de cólon e de próstata, além de atuar na redução dos níveis de colesterol e no controle da obesidade. A soja também contém o envelhecimento, e minimiza os suores noturnos e ondas de calor provenientes da menopausa. 

Fonte: www.odia.com.br

Banco comunitário na Cidade de Deus é inaugurado

A Comunidade da Cidade de Deus, localizada na zona oeste da cidade do Rio de Janeiro, inaugurou hoje, dia 15 de setembro, seu primeiro banco comunitário carioca. Junto com o banco, foi criada uma moeda social que circulará internamente pela comunidade, o "CDD", sigla da Cidade de Deus. O CDD possui valor equivalente ao real, e seu objetivo é conquistar os consumidores, promovendo o desenvolvimento da comunidade, por meio do financiamento da produção de bens e serviços e do consumo no comércio na região.

Foram criadas as notas de 0,50 centavos, 1, 2, 5 e 10 CDDs. As CDDs trazem estampadas os rostos de pessoas que são importantes e fazem algum trabalho social para a comunidade. Com as moedas sociais, os moradores terão até 10% de desconto no comércio local, além de poderem ter acesso a linhas de crédito em reais para investir na produção e a empréstimos em moeda social para consumo. Para utilizar as CDDs, os moradores da Cidade de Deus devem ir ao banco comunitário e fazer a troca do real para a moeda social.

Fonte: http://www.dci.com.br/

Uso de DIU diminui riscos de câncer de colo de útero

Há quem diga que o uso do dispositivo intrauterino, mais conhecido como DIU, pode causar câncer de colo do útero. Mas uma pesquisa publicada na “Lancet” mostrou exatamente o contrário. O estudo comprovou que mulheres que usam DIU diminuem pela metade o risco de desenvolver o câncer de colo do útero, em comparação com as que nunca usaram o dispositivo.

Aproximadamente 20 mil mulheres de diversos países participaram da pesquisa. Foram avaliados dados de 10 estudos de caso de controle de câncer de colo de útero feitos em oito países, e 16 pesquisas de prevalência de HPV em mulheres de quatro continentes. E os resultados comprovaram que o câncer de colo de útero está relacionado a fatores como: o número de exames de Papanicolau feitos, número de parceiros sexuais e idade da primeira relação sexual, entre outros.

O uso do DIU não afetou o risco de infecção pelo HPV, mas foi associado a um risco significativamente menor de câncer do colo do útero para os dois principais tipos: redução de 44% das chances de desenvolver carcinoma de células escamosas, e 54% para adenocarcinoma ou carcinoma adenoescamoso.

Fonte: www.oglobo.globo.com

Oportunidades de emprego

Para você que está desempregado, ou até mesmo trabalha, mas quer ser um funcionário público, abaixo uma listagem com os concursos que estão com as inscrições abertas:

MINISTÉRIO PÚBLICO DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO
Vagas:155
Salários:R$ 3.157,47 e R$ 5.143,19
Escolaridade: níveis Médio e Superior
Prazo: até 9 de outubro
Inscrições: www.fujb.ufrj.br/mprj

AERONÁUTICA
Vagas: 160
Salário: até R$ 5 mil
Escolaridade: Nível Superior
Prazo: 15 de setembro
Inscrições: www.ciaar.com.br/concursos

SECRETARIA MUNICIPAL DE SAÚDE DO RIO DE JANEIRO
Vagas: 2.580
Salários: de R$ 861,69 a R$ 1.504,86
Escolaridade: níveis Médio e Superior
Prazo: até 19 de setembro
Inscrições: http://concursos.rio.rj.gov.br

TRIBUNAL DE CONTAS DA UNIÃO
Vagas: 70
Salário: R$11.256,83
Escolaridade: Nível Superior
Prazo: até 26 de setembro
Inscrições: www.cespe.unb.br

TRIBUNAL DE JUSTIÇA
Vagas: 50
Escolaridade: Nível Superior
Salário: até R$ 20.677,85
Prazo: 30 de setembro
Inscrições: www.vunesp.com.br

INSTITUTO BRASILEIRO DE GEOGRAFIA E ESTATÍSTICA — IBGE
Vagas: 4.250
Escolaridade: níveis Médio e Superior
Salário: R$ 850
Prazo: até 19 de setembro
Inscrições: www.consulplan.net

SECRETARIA DE ADMINISTRAÇÃO PENINTENCIÁRIA DO ESTADO DE SÃO PAULO 
Vagas: 321
Escolaridade: níveis Superior, Médio e Fundamental
Salários: R$ 899 a R$ 2.700
Prazo: 12 de setembro a 20 de outubro
Inscrições: www.vunesp.com.br

Fonte: www.odia.com.br

Mais cultura no Rio de Janeiro

Amanhã, dia 10, será inaugurada a Casa do Maranhão, localizada no centro do Rio de Janeiro. O objetivo da construção é contribuir para que os migrantes maranhenses, seus descendentes e amigos deem continuidade às tradições culturais e religiosas populares de seu estado natal.

Estão confirmadas para a inauguração, que ocorre a partir das 16h, a presença de diversos artistas maranhenses e a presença do bumba meu boi brilho de Lucas, e é tudo gratuito. A Casa do Maranhão está localizada na Rua Senador Pompeu, 34, no centro, próximo ao Morro da Conceição.

Fonte: http://www.jangadabrasil.org/blogdajangada/

Cresce o número de cirurgias íntimas nas mulheres

Uma das cirurgias que vem crescendo entre o universo feminino é a da região íntima. Muitas mulheres se sentem feias ou com algum problema, e com isso evitam seus parceiros. O que muita gente não sabe, é que existe plástica para essa região, e são várias! De acordo com uma pesquisa divulgada num jornal dos Estados Unidos, esse tipo de cirurgia aumentou cinco vezes no últimos 10 anos.

O cirurgião André Colaneri concedeu uma entrevista à revista Época e afirmou que no Brasil, ele é um dos mais procurados para corrigir a “anomalia” das mulheres, realizando uma cirurgia por semana.

Colaneri diz que a cirurgia mais procurada é a ninfoplastia, ou labioplastia, que é a diminuição dos pequenos lábios, em que são cortadas as rebarbas, diminuindo-os. Em segundo lugar está a redução dos grandes lábios, em que são enxertados gorduras de outra parte do corpo. 

A terceira cirurgia mais procurada é a minilipo no “monte de Vênus”, que fica acima da púbis, que as vezes acumula gordura e fica gordinho. Então, a minilipo deixa a superfície mais plana. Outra cirurgia bastante procurada é a perinoplastia, ou seja, o estreitamento do canal vaginal. Nessa situação, a mulher quer se sentir mais “apertatinha”, quando já teve filho e conseqüentemente a região alargou-se.

Todas as cirurgias são simples, com anestesia local e a mulher volta para casa no mesmo dia. Além disso, a cirurgia não afeta a sensibilidade e nem a lubrificação. O valor das cirurgias gira em torno de R$ 4 mil reais, exceto a perinoplastia, que é mais cara.

Fonte: http://colunas.epoca.globo.com/sexpedia

Dores nas costas podem indicar outros problemas

Cerca de 80% da população terá pelo menos uma vez na vida dor nas costas. Mas uma coisa que pode parecer comum, pode ocultar um problema mais sério como estresse, postura inadequada e até contaminações por vírus, como o da varicela. De acordo com o fisioterapeuta Bruno Andrade Costa, os problemas de postura são os principais causadores do transtorno, mas ansiedade em excesso também pode desencadear o problema.

Além disso, formas incorretas de andar e de se levantar, levam também a desvios de coluna, como a escoliose. Além das dores, este problema reflete em outras partes do corpo, sobrecarregando-os.

Dependendo da região afetada, as dores podem indicar outras doenças como problemas renais, pedras na vesícula e hérnias de disco. Se a pessoa tiver dores acima das costas, formigamento e dormência, pode ser problemas no coração. Até o horário que as dores ocorrem podem indicar uma doença. Dores acentuadas ao fim do dia, pro exemplo, podem indicar hérnia de disco.

Para amenizar ou evitar as dores nas costas é bom fazer alongamentos diariamente; evitar o excesso de peso; sentar-se corretamente; evitar dormir de bruços; não dormir em colchões moles; ao abaixar, flexionar sempre os joelhos; ao dirigir, aproximar o banco do volante; evitar permanecer na mesma posição por muito tempo; fazer atividade física regularmente; e fortalecer os músculos do abdômen e da coluna.

Fonte: www.odia.com.br

Mais dicas de utilidade pública

Ontem, eu havia postado uma nota sobre alguns sites que seriam úteis para a população. Hoje vou postar mais três dicas, que estão discriminadas abaixo:

Ao ligar para o auxílio à lista telefônica (102), pagamos R$ 1,20 pelo serviço. Existe um número que é totalmente gratuito e também te dá acesso à lista. Basta ligar: 0800-2800-102.

Quem teve seus documentos roubados, fez o boletim de ocorrência e pagou para tirar a segunda via, cometeu um erro. A Lei 3.051/98 assegura a gratuidade em caso de roubo mediante a apresentação do B.O, em documentos como: Habilitação, Identidade, e Licenciamento Anual de Veículo. Para conseguir a segunda via, basta levar cópia e original do Boletim de Ocorrência ao Detran para Habilitação e Licenciamento, e a outra cópia a um posto do Instituto Felix Pacheco.

Se você recebeu multa por infração leve ou média, e não foi multado pelo mesmo motivo nos últimos 12 meses, não precisa pagar multa. É só ir ao Detran e pedir o formulário para converter a infração em advertência com base no Art. 267 do Código de Trânsito Brasileiro. Leve xerox da carteira de motorista e a notificação da multa. Em 30 dias você receberá pelo correio a advertência por escrito. Perde os pontos, mas não paga nada.

Código de Trânsito Brasileiro
Art. 267 - Poderá ser imposta a penalidade de advertência por escrito à infração de natureza leve ou média, passível de ser punida com multa, não sendo reincidente o infrator, na mesma infração, nos últimos doze meses, quando a autoridade, considerando o prontuário do infrator, entender esta providência como mais educativa.

28 Sites de utilidade pública

Hoje recebi um e-mail que vale a pena repassar. Trata-se de uma listagem com alguns sites de utilidade pública que estão disponíveis para qualquer pessoa física acessar, mas a população desconhece. Muitas vezes são imprescindíveis e ajudam bastante na hora do aperto. Caso alguém conheça mais, por favor envie suas sugestões:

1. Para quem for comprar algo, consulte antes o site Gastarpouco: www.gastarpouco.com
   
2.  Serviço de cartório de todo o Brasil, que permite solicitar documentos via internet:
   www.cartorio24horas.com.br/index.php
   
3.  Site de procura e reserva de hotéis em todo o Brasil, que faz uma seleção por cidade, faixa de preços, reservas etc:
   www.hotelinsite.com.br
   
4.  Site que permite encontrar o transporte terrestre entre duas cidades, a transportadora, preços e horários:
   https://appweb.antt.gov.br/transp/secao_duas_localidades.asp '
   
5. Encontre a Legislação Federal e Estadual por assunto ou por número, além de súmulas dos STF, STJ e TST:
   www.soleis.adv.br
   
6.  Tenha a telinha do aeroporto de sua cidade em sua casa,chegadas e  partidas:
   www.infraero.gov.br/pls/sivnet/voo_top3v.inip_cd_aeroporto_ini=
   
7.  Encontre a melhor operadora para utilizar em suas chamadas telefônicas:
   http://sistemas.anatel.gov.br/sipt/Atualizacao/Importanteaspp '
   
8.  Encontre a melhor rota entre dois locais em uma mesma cidade ou entre duas cidades, sua distância, além de localizar  a rua de sua cidade:
   www.mapafacil..com.br
   
9.  Encontre o mapa da rua das cidades, além de localizar cidades:
   http://mapas.terra.com.br/Callejero/home.asp
   
10. Confira as condições das estradas do Brasil, além da distância entre as cidades:
    www.dnit.gov.br
    
    
11.  Caso tenha seu veiculo furtado, antes mesmo de registrar ocorrência na polícia, informe neste site o furto.O comunicado às viaturas da DPRF é imediato:
    www..dprf.gov..br/ver.cfmlink==form_alerta
    
    
12.  Tenha o catálogo telefônico do Brasil inteiro em sua casa.www.102web.com.br
    
    
13.  Confira os melhores cruzeiros,datas, duração,preços,  roteiros, etc.:
    www.bestpricecruises.com/default.asp
    
    
14.  Vacina anti-câncer (pele e rins). Obs: esta vacina deve ser solicitada pelo médico oncologista.
    www.vacinacontraocancer.com.br/hybricell/home.html
    
15.  Indexador de imagens do Google - captura tudo que é foto e filme de dentro de seu computador e os agrupa, como você desejar:
    www.picasa.com
    
    
16.  Semelhante ao Internet Explorer , porem muito mais rápido e eficiente, e lhe permite adicionar os botões que desejar, ou seja, manipulado como você o desejar:
    www.mozilla.org.br/firefox
    
    
17.  Site de procura, semelhante ao google:
    www.gurunet.com
    
    
18.  Site que lhe dá as horas em qualquer lugar do mundo:
    www.timeticker.com/main.htm
    
    
19.  Site que lhe permite fazer pesquisas dentro de livros:
    www.a9.com
    
    
20.  Site que lhe diz tudo do Brasil desde o descobrimento por Cabral:
    www.historiadobrasil.com.br
    
    
21.  Site que o ajuda a conjugar verbos em 102 Idiomas:
    www.verbix.com
    
    
22.  Site de conversão de Unidades:
    www.webcalc.com.br/convers ões/area.html
    
    
23.  Site para envio de e-mails pesados, acima de 50Mb:
    www.dropload.com
    
    
24.  Site para envio de e-mails pesados, sem limite de capacidade:
    www.sendthisfile.com
    
    
25.  Site que calcula qualquer correção desde 1940 até hoje, informando todos os índices disponíveis no mercado financeiro.. Grátis para Pessoa Física:
    www.debit.com..br
    
    
26.  Site que lhe permite falar e ver pela internet com outros computadores,ou lhe permite falar de seu computador com telefones fixos e celulares em qualquer lugar do mundo grátis - De computador para computador, voz + imagem. De computador para telefone fixo ou celular:
    www.skype.com
    
    
27.  Site que lhe permite ler jornais e revistas de todo o mundo.
    www.indkx.com/index.htm
    
    
28.  Site de câmaras virtuais, funcionando 24 hs por dia ao redor do mundo:
    www.earthcam.com