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quarta-feira, 31 de agosto de 2011

Pesquisa mostra perfil de estagiários


Uma pesquisa realizada pelo Centro de Integração Empresa-Escola do Rio de Janeiro (CIEE-RJ) definiu o perfil padrão de um estagiário no estado: ele vem de uma família com renda de até R$ 1.250, estuda em instituição privada, conhece um segundo idioma, mora com os pais, é mulher, faz curso superior, tem computador em casa e acesso à internet.

Na pesquisa, foram ouvidos 22.960 estudantes de nível superior e médio que constavam do banco de dados da instituição, que possui mais de 150 mil cadastrados. Segundo as estatísticas, 22% dos alunos vêm de famílias que recebem menos de um salário mínimo (R$ 545); e 38% das famílias ganham entre R$ 545 e R$ 1.250. Apenas 0,05% dos entrevistados, afirmou ter renda familiar igual ou maior que R$ 5 mil.

Outros números da pesquisa que chamam a atenção são os de estudantes que dizem ter conhecimento de outras línguas: 62%. A maioria, 56% opta pelo inglês; espanhol, com 20%; e todas as outras línguas somam 8%. Com relação à tecnologia, mais de 90% afirmaram ter acesso à internet, e 87% possuem computador em casa. O número de entrevistados que declarou possuir laptops também foi alto: 44%. E 75% afirmaram ter algum tipo de tocador de MP3. 

Dados revelam que 73% dos estudantes se formarão em instituições privadas. O superintendente do CIEE-RJ, Paulo Pimenta, explica que esses números se dão devido a facilidade do Programa Universidade para Todos (ProUni), que dá bolsas para estudantes de baixa renda, e o Fies, que financia a faculdade a juros baixos. Ambos permitem que jovens de classes mais baixas tenham acesso ao ensino superior.

Fonte: http://oglobo.globo.com/

terça-feira, 30 de agosto de 2011

Madonna pode voltar ao Brasil

A Folha de São Paulo divulgou que a cantora Madonna foi convidada pela prefeitura do Rio de Janeiro para se apresentar na praia de Copacabana em 2012. O convite foi enviado ao empresário dela, Guy Oseary, no último dia 18. De acordo com o jornal, a equipe de Madonna tem interesse em voltar ao Brasil, mas ela prefere agendar para novembro ou dezembro, pois já teriam acontecido as eleições municipais.

segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Oportunidades nas Forças Armadas


Sai lista de oportunidades para quem deseja ingressar na carreira militar. Ainda há vagas para este ano, em ambos os sexos e em todos os níveis: Fundamental, Médio, Técnico e Superior.

No momento a Marinha está com inscrições abertas para o processo seletivo de Nível Técnico (Corpo Auxiliar de Praças — CAP): São 778 vagas, distribuídas em 26 especialidades. Podem concorrer candidatos com Nível Médio Técnico completo, de ambos os sexos. As inscrições vão até o dia 1º de setembro. O custo da inscrição é de R$ 20. As provas devem ser aplicadas em novembro. Mais informações: www.ingressonamarinha.mar.mil.br , ou pelo telefone (21) 2104-6006.


a Aeronáutica está com inscrições abertas para o Quadro Complementar de Oficiais (QCOA). Ao todo são 160 vagas. Algumas das áreas são: Administração (11), Análise de Sistemas (34), Serviço Social (36), Jornalismo (6), Publicidade e Propaganda (2) e Relações Públicas (9). As inscrições vão até o dia 15 de setembro, e o salário pode chegar a R$ 5 mil. A taxa de inscrição é de R$ 120. Os interessados devem acessar o site www.ciaar.com.br/concursos . A taxa de inscrição é de R$ 120.


O Exército está com o Curso de Formação e Graduação(CA/CFG) 2011/2012. As inscrições vão até o dia 2 de setembro. O concurso é voltado para candidatos que possuem Ensino Médio completo. Outra opção é o Curso de Formação (CA/CFRm) 2011/2012, destinado a candidatos de Nível Superior (Engenharia). Nesse caso, é possível se inscrever até 15 de setembro. Informações: http://www.exercito.gov.br .

sexta-feira, 26 de agosto de 2011

Novo Shopping na Barra da Tijuca


Ontem eu postei um assunto referente à Barra da Tijuca, e hoje novamente me deparei com a situação. Passando pela Barra, eu vi uma obra que muitos conhecem, mas que para mim era desconhecida, e acredito que para muita gente que não passa ali também é: trata-se do futuro shopping Village Mall. O shopping, que será voltado para o público classe A, concorrerá diretamente com o Fashion Mall (São Conrado). Ele ficará localizado entre o Centro Empresarial do Barra Shopping e o supermercado Walmart e ele ficará pronto em 2012.

O shopping fará parte do complexo que hoje tem o Barra Shopping, o New York City Center e o Centro Empresarial. O Village Mall será integrado aos demais complexos através de passarelas ou micro ônibus. O projeto custará R$ 350 milhões e terá 125 lojas, sendo oito âncoras e mega lojas, seis salas de cinemas e uma área de 1.500 m2 para eventos. Além disso, o local contará com restaurantes no terraço com vista para a Lagoa da Tijuca, um teatro com capacidade para 680 lugares, e uma área locável de 25.653m2.

A obra é 100% da Multiplan (responsável pelo Barra Shopping). Serão três andares com elevadores panorâmicos, grandes janelas e tetos de vidro. O shopping trará marcas inéditas em moda e novas opções de cultura e gastronomia. As propagandas serão feitas pela atriz Nicole Kidman, e o total gasto na publicidade serão de R$ 10 milhões.

Simulação digital das futuras instalações do shopping


quinta-feira, 25 de agosto de 2011

Nova casa de shows na Barra da Tijuca


Alguns outdoors espalhados pelos diversos pontos do Rio de Janeiro me chamaram a atenção pelo seguinte slogan: “Em breve o Rio terá onde se divertir”. Intrigada com isso, pesquisei para saber o que se trata. Para o público que passa diariamente pela Av. Ayrton Senna, na direção da Cidade de Deus já deve ter reparado na gigantesca obra da intitulada "Barra Music". Prometendo ser a maior casa de shows da América Latina, o local terá a capacidade para 10 mil pessoas, ambiente refrigerado, 190 camarotes, 20 bares e 20 banheiros, além de um estacionamento que comportará 2 mil carros.

Segundo o Diário do Rio, como há uma grande rivalidade entre o HSBC Arena e o Citibank Hall, o maior público alvo será das classes populares, então a sua programação será voltada com shows de pagode e funk. Não há ainda uma previsão para que as obras sejam concluídas, então o jeito é aguardar este novo empreendimento direcionado à cultura na Barra da Tijuca.

Fachada da obra para quem passa pelo local

quarta-feira, 24 de agosto de 2011

Muitas vagas em hospitais são "compradas"

Uma reportagem divulgada no Globo de domingo revelou como funciona o esquema da máfia das internações nos hospitais do Rio. Diante disso, o vereador Paulo Pinheiro (PPS) deu entrada na última terça-feira, dia 23, no pedido de abertura de uma Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI) para investigar a atuação dessa máfia, depois de conseguir a assinatura de 19 colegas da Câmara dos Vereadores. O número mínimo exigido era de 17 assinaturas. Agora, a instauração da CPI depende só da aprovação do presidente da casa, Jorge Felippe (PMDB). 

De acordo com os médicos, é comum internar pacientes até sem necessidade só para garantir o recebimento da propina paga por empresas de remoção hospitalar e clínicas. Para encher os leitos, as unidades de saúde dão dinheiro aos funcionários de ambulâncias em troca de doentes. “Já aconteceu de chegar paciente em estado grave na emergência e não haver leitos disponíveis no CTI porque tínhamos internado um doente sem indicação, até com sinusite e gripe. Questiono sempre o responsável da emergência se há necessidade de CTI, mas ele responde que é ordem da direção. Quando chega paciente de ambulância no CTI, o médico da emergência não pode reavaliar. De noite, é pior. Assim, não damos a atenção devida aos pacientes graves”, dia uma médica que trabalha em centros de terapia intensiva. 

Ao ler esta reportagem sei que minha mãe também foi vítima desse golpe. Uma vez ela foi num hospital de Laranjeiras para fazer simples exames, e acabou sendo internada no CTI e assim permaneceu por cinco dias, ao lado de pessoas realmente doentes. E ninguém a deixava sair, só depois de muita discussão que meu pai teve com os supervisores, é que deram alta. Ela até fez os exames, mas nunca viu os resultados.

O delegado titular Marcos Cipriano pretende chamar para prestar esclarecimentos representantes dos hospitais e funcionários das empresas de remoção hospitalar envolvidos no esquema. A atuação da máfia levou ainda o presidente do Conselho Regional de Enfermagem do Rio de Janeiro (Coren-RJ), Pedro de Jesus, a anunciar uma força-tarefa com 37 fiscais para inspecionar as firmas de remoção do Estado do Rio que constam do Cadastro Nacional de Estabelecimentos de Saúde (CNES). Segundo ele, há cerca de cem dessas empresas no Rio. 

Fonte: www.oglobo.globo.com

terça-feira, 23 de agosto de 2011

Senai oferece cursos profissionalizantes gratuitos

O Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (Senai RJ) oferece vagas em cursos técnicos e profissionalizantes gratuitos ao longo de todo o ano de 2011. No ano passado, foram distribuidas 2.500 vagas, sendo uma ótima oportunidade para se atualizar e tentar uma vaga no mercado de trabalho. Os cursos podem ser presenciais ou à distância, e sua conclusão pode ser feita em até dois anos.

As inscrições são feitas nas próprias unidades do Senai. São muitos cursos disponíveis como: Técnico em Segurança no Trabalho, Técnico em Controle e Processos Industriais; Técnico em Eletrotécnica; Técnico em Eletromecânica; Técnico em Eletrônica; Técnico em Informática; Técnico de Automação Industrial; Técnico de Mecânica; Técnico de Manutenção Automotiva; Técnico de Produção Alimentícia; Técnico de Cervejaria; Técnico de Sistemas a Gás; Técnico de Alimentos; Técnico de Edificações; Técnico em Comunicação Visual; entre outros.

Para mais informações e saber a localização dos Senais espalhados pelo Rio de Janeiro, acesse: http://www.firjan.org.br/data/pages/4028808121335C1801213621072E640C.htm

Fonte: http://www.mundodastribos.com/

segunda-feira, 22 de agosto de 2011

Faltam materiais e medicamentos no Hospital de Bonsucesso


O Hospital Federal de Bonsucesso (HFB) está com falta de insumos e medicamentos, desde itens básicos como soro fisiológico, gaze, fraldas, até os mais complexos como substâncias utilizadas em anestesia e esterilização. O problema afeta quase todo o hospital, como o centro cirúrgico, UTI neonatal, ginecologia, cardiologia, urologia, ortopedia, CTI, entre outros setores.

Os problemas são diversos: de junho a agosto, vários exames deixaram de ser feitos por falta de materiais, além do cancelamento de cirurgias e transplantes. Os médicos também reclamam da carência de agulhas e fios vicryl, que são utilizados em cesarianas, e que com o tempo são absorvidos pelo organismo. Na falta deste fio, as cesarianas têm sido realizadas com um fio de metal, que fica para sempre na cavidade abdominal.
 
O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, diz desconhecer esses problemas enfrentados no hospital. “Estou recebendo esta informação agora e vou checar”, diz o ministro. Já a assessoria de Comunicação do núcleo do ministério no Rio de Janeiro negou o problema: “(...) não existe falta sistemática de medicamentos e materiais médicos hospitalares que interfiram na assistência aos usuários”, diz nota, que também afirma que, “no momento, não há nenhum equipamento fora de funcionamento”. O presidente da Comissão de Saúde da Câmara dos Vereadores do Rio, Carlos Eduardo, vai pedir audiência com Padilha, para que o gestor explique o que está ocorrendo no HFB.

quinta-feira, 18 de agosto de 2011

Infecção x Inflamação


Ouve-se muito falar em inflamação, infecção, mas na verdade qual a diferença entre essas duas enfermidades? Para sanar todas as dúvidas, abaixo uma breve explicação de cada uma.

Quando o nosso organismo entra em contato com micro-organismos, seja através de vírus, bactérias, fungos e parasitas, pode-se dizer que estamos com uma infecção. Já a inflamação é a reação a esses invasores, que se manifesta na tentativa de eliminar esses agentes e iniciar o processo de cura. E essa manifestação se dá através de inchaço, vermelhidão, edemas, entre outras características.

Existem dois tipos de inflamação: aguda e crônica. A primeira é a resposta inicial do corpo a estímulos agressivos. Há aumento da circulação das células de defesa (leucócitos) e de plasma do sangue em direção ao tecido atingido. Já a segunda caracteriza-se pela destruição e cura simultâneas da região inflamada. Pode levar a doenças mais sérias como artrite ou câncer.

O sangue é formado por glóbulos vermelhos (transportam oxigênio pelo organismo), brancos (defesa do organismo) e plaquetas (cicatrização). Quando uma pessoa se machuca, a dor e o inchaço são a resposta do corpo, a defesa, ocasionando a inflamação. A região lesada libera substâncias químicas que chamam a atenção do sistema imunológico. Os vasos sanguíneos, então, se dilatam para a passagem de mais plasma, que é a parte líquida do sangue e leva os glóbulos brancos até o local. Essa concentração de plasma provoca inchaço, e o aumento dos vasos deixa a região mais quente e as terminações nervosas mais sensíveis, o que eleva a sensação de dor.

Fonte: www.g1.globo.com

quarta-feira, 17 de agosto de 2011

Santa Tereza e suas belezas

Vista do alto do Parque das Ruínas
Para aqueles que querem passear pelo Rio de Janeiro e não sabem exatamente aonde ir, lá vai uma dica: Que tal conhecer o bairro de Santa Tereza e andar de bondinho? O passeio não é caro e com certeza agrada a todos, sem contar na linda vista que se tem do Cristo Redentor e Pão de Açúcar. A estação do bonde fica na Rua Lélio Gama, esquina com a Rua Senador Dantas. O preço da passagem é de apenas R$ 0,60 centavos e dependendo do roteiro, vai até o Largo do Guimarães ou Largo das Neves. 


"Formiga carregando o fusca", estátua encontrada na rua de Santa Tereza
No bairro, os pontos turísticos são: Museu Casa do Benjamim Constant, Centro Cultural Laurinda Santos Lobo, Museu da Chácara do Céu, além do famoso Parque das Ruínas, em que o visitante encontra um museu com quadros e exposições a respeito do local. Além disso, no topo das ruínas, pode-se observar o Rio em vários ângulos. É um lugar que vale a pena conhecer!

Parque das Ruínas

terça-feira, 16 de agosto de 2011

SBT faz um remake da série "o Chaves"


Esse mês de agosto o SBT está completando 30 anos. Além de estar passando os episódios perdidos e restaurados do Chaves todos os dias às 18h, a emissora de Silvio Santos trará outra novidade em torno da série mexicana mais querida. O SBT recriou a série com o elenco da própria emissora. O episódio será “os bilhetes trocados” e terá no elenco: Carlos Alberto da Nóbrega, como o professor Girafales; Christina Rocha, como a Dona Clotilde; Felipe Levoto, como o Seu Madruga; Lívia Andrade, como a Dona Florinda; Marlei Cevada, como a Chiquinha; Renê Loureiro, o Chaves e Zé Américo, o Kiko. O remake irá ao ar nesta sexta-feira, dia 19, às 22h30. Veja o vídeo em que o Jornal do SBT fala da série na versão brasileira. 

segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Japones cria detector de radiação com garrafa Pet

O pesquisador japonês Hidehito Nakamura criou detectores de radiação feitos com garrafas Pet recicladas. O aparelho foi criado para suprir a crescente demanda por estes detectores, devido ao pior acidente nuclear do mundo sofrido no país em 25 anos após o terremoto e tsunami de março.

Nakamura, que também é professor assistente da Universidade de Kyoto, no oeste do Japão, fez um acordo com a empresa Teijin, e cortaram em 90% o custo em relação aos aparelhos existentes, muitos dos quais são produzidos por empresas estrangeiras.

O aparelho apelidado de “Scintirex" deve ser acabado até o final de setembro. Ele é uma resina de plástico que emite um brilho fluorescente quando exposta à radiação. A resina age como um sensor dentro dos detectores, permitindo medir o nível de radiação. Scintirex deve reduzir os custos para detectores pessoais de radiação e de aparelhos de monitoramento que serão usados pelo governo e empresas.

Os detectores estarão disponíveis para organizações governamentais e empresas classificadas como prioritárias, por aproximadamente 10 mil ienes (equivalente a R$ 210 reais) – um décimo do custo dos materiais atualmente disponíveis.

Fonte: www.g1.globo.com

sexta-feira, 12 de agosto de 2011

Amanhã acontece a segunda etapa de vacinação contra a poliomielite


A segunda etapa da campanha de vacinação contra a poliomielite, mais conhecida como paralisia infantil, acontece amanhã, dia 13, em todo o país. Segundo o Ministério da Saúde, menores de 5 anos devem retornar aos postos para tomar o reforço da vacina. Mesmo as crianças que não receberam a primeira dose devem se vacinar. A meta é imunizar 14,1 milhões de crianças, o equivalente a 95% da população nessa faixa etária. Ao todo, 115 mil postos de vacinação em todo o país estarão em funcionamento. Além da poliomielite, alguns estados também imunizarão contra o sarampo

No Rio de Janeiro, a Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil oferecerá 600 mil doses da vacina contra a poliomielite em mais de 1.100 postos fixos, além das unidades de saúde, praças, escolas, igrejas, entre outros. O horário de funcionamento é das 8h às 17 horas.

A vacinação contra o sarampo será realizada em crianças de um a sete anos nos estados do Acre, Amazonas, Amapá, Espírito Santo, Goiás, Maranhão, Mato Grosso do Sul, Mato Grosso, Pará, Paraíba, Piauí, Paraná, Rio Grande do Norte, Rondônia, Roraima, Sergipe, Santa Catarina, Tocantins, além do Distrito Federal.

Fonte: http://ultimosegundo.ig.com.br

quinta-feira, 11 de agosto de 2011

Candidatos do Enem terão direito às correções das provas


Os candidatos do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) terão direito às correções das provas. O Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais (Inep) já firmou o acordo com o Ministério Público Federal no Distrito Federal (MPF-DF), e a medida valerá para as edições do Enem a partir de 2012.

Segundo o procurador da República, Peterson Pereira, a nova medida impedirá que haja falhas e que os candidatos sejam prejudicados. A prova de redação será corrigida por dois professores e a nota varia de zero a mil. Caso haja divergência maior do que 300 pontos, um terceiro corretor é chamado para avaliar e dar a nota final. 

Nas edições anteriores, os alunos já haviam solicitado que vissem as correções, porém o Inep alegou, que caso fosse dada aos candidatos a possibilidade de recorrer das notas haveria um grande atraso na divulgação dos resultados. Desta forma, o calendário das universidades que utilizam a nota do exame em seus processos seletivos seria prejudicado. 

quarta-feira, 10 de agosto de 2011

Como manter o desejo sexual masculino


O tema de hoje da postagem é referente a sexo. Vamos falar do desejo sexual dos homens. Muita gente pensa que o homem está sempre disposto a fazer sexo, o que não é verdade. Muitas vezes, algumas atitudes que as mulheres têm, fazem com que o homem perca o interesse. Abaixo algumas dicas de como manter acesa a centelha da paixão e do desejo.

Baixa autoestima feminina
Mulheres com esse problema influenciam negativamente o homem. Ela perde o poder de sedução e admiração.

Roupa íntima
O mito da calcinha bege, que teoricamente seria "broxante" para os homens, na verdade, não passa de um mito. Nenhuma cor assusta o homem quando ele está diante de uma mulher usando uma lingerie linda, e percebe que esta mulher está cheia de atitude. Na realidade o que assusta não é a cor, mas seu estado: rasgada, furada etc. e as calcinhas mais confortáveis nem sempre são as mais sensuais.

Alguns drinques a mais
Quer tomar um drinque pra esquentar o clima? Então cuidado com os exageros, pois isso pode afetar não só a libido do homem, mas a da mulher também. Em excesso, a bebida afeta as faculdades mentais e motoras. A bebida no ponto certo pode deixar mais picante a relação, já que ambos ficam mais soltos e podem se permitir algumas experiências mais ousadas.

Jantarzinho antes do sexo
Assim como a regra da bebida, comer exageradamente pode comprometer de forma negativa o desempenho sexual do homem. Causa sono e falta de energia, fatores que não estimulam a libido. Estar com o estômago cheio atrapalha um pouco, pois seu organismo está concentrado na digestão e isso pode causar algum mal estar. O ideal é comer depois.

Comportamento feminino
As mulheres grudentas, as muito organizadinhas, choronas ou as que reclamam muito dos momentos de lazer do homem tendem a contribuir para a diminuição do desejo sexual masculino. Geralmente os homens gostam das mulheres espontâneas, leves e divertidas, que topam tudo numa boa. Além disso, preferem as que os acompanhem sem reclamar em seus programas e mostram-se simpáticas e sociáveis com seus amigos.

TPM
Mulheres que sofrem de tensão pré-menstrual, afastam o homem conscientemente. Ninguém gosta de uma pessoa irritada do lado, reclamando de dores de cabeça e brigando por qualquer coisa.

Período menstrual
Para alguns homens a visão do sangue é desagradável, e isso pode tirar um pouco da libido. No entanto, é possível contornar a situação para não perder o desejo sexual. Com cuidado e carinho, a disposição para o sexo pode ser preservada durante este período.

Escondendo as curvas
Os homens não se sentem atraídos por mulheres que usam roupas que valorizam pouco suas curvas. Roupas que escondem muito o corpo da mulher, que esconde uma região do corpo que eles gostam muito, ou roupas muito soltas que não valorizam as formas, não os atraem. Eles gostam de admirar o corpo feminino e de tecidos que sejam macios e permitam sentir o corpo da mulher facilmente.

Mulheres no comando
Existe uma crença de que mulheres que têm muita experiência sexual podem comprometer a libido do homem, mas, segundo especialistas, o desejo só vai embora quando ele é inseguro ou tem a autoestima baixa. Se for um homem apaixonado e seguro de si, a mulher não vai inibi-lo, porque juntos eles vão partilhar conhecimentos. No entanto, a mulher não deve dominar a situação o tempo todo, porque é importante para o homem sentir-se valorizado e no comando da relação.


Estresse
O estresse tira a resistência física necessária para um bom desempenho sexual, não deixando que o homem esteja ali por inteiro. O estresse é algo que seguramente pode acabar com a paixão e a libido, porque ele se vê tão envolto em problemas que acaba esquecendo dicas simples e eficazes para não deixar o amor morrer.


Rotina
A rotina compromete o desejo sexual do homem ao passo que o casal perde o hábito de "namorar". A convivência traz a intimidade, o estar à vontade um com o outro tira a novidade que antes excitava. Muitas vezes são as pequenas atitudes que reacendem o desejo sexual do homem, melhorando a vida afetiva do casal. Ir a um motel de vez em quando; ao cinema, e não só pegar filmes pra assistir em casa no conforto do sofá, na frente da TV; fazer um happy hour a dois quando chegam em casa, sair com amigos para jantar ou bater papo, viajar, etc.

Fonte: http://odia.terra.com.br

terça-feira, 9 de agosto de 2011

Algumas ervas naturais podem ser perigosas para a saúde

A utilização de algumas ervas naturais pode ser perigosa quando associada com drogas convencionais, é o que afirma uma pesquisa publicada no periódico BioMed Central. Os pesquisadores da Universidade de Leeds, na Inglaterra, compraram 68 preparações à base das cinco ervas mais usadas em remédios, como o ginseng, equinácea, gingko, alho e erva de São João.

As informações nos rótulos dos produtos foram comparadas com as de segurança fornecidas pelo Centro Nacional de Medicina Alternativa e Complementar e avaliadas quanto à integridade e precisão em relação às precauções, interações com outras drogas e efeitos colaterais. Com isso, foi constatado que a maioria dessas ervas não tem nenhuma informação sobre segurança,  além de 93% dos produtos avaliados não serem licenciados, e mais da metade ser comercializada como suplementos alimentares. E um terço dos consumidores não sabem disso.

As contraindicações encontradas nestas cinco ervas são as seguintes: A erva de São João, pode reduzir os efeitos da pílula anticoncepcional e pode afetar a ação do anticoagulante Varfarina. O ginseng não é indicado para diabéticos e o gigko e a equinácea podem causar alergias. Até o alho pode causar problemas para algumas pessoas por afinar o sangue e interferir na ação do coquetel de tratamento do HIV.

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

Dicas de como analisar colchão, travesseiro e postura na hora de dormir


Muitos são os fatores que influenciam o nosso sono. Entre eles estão o tipo de colchão, de travesseiro, e a má postura. Abaixo, algumas dicas de como melhorar a qualidade do sono.

Com relação ao colchão, existem três tipos: os ortopédicos, os de espuma e os de molas. O primeiro é o que melhor acomoda o corpo e o mantém reto e firme, apesar de geralmente ser feito de madeira. O segundo costuma ser mais barato e é recheado com espumas ou molas, dependendo da densidade. E o terceiro, há vários tipos, desde os mais flexíveis até os mais firmes. A respeito da densidade dos colchões, ela varia de acordo com o peso. A densidade 28 suporta 80kg por pessoa; 33 até 100kg; 45 até 120kg; 60 para quem tem mais de 140kg; e o de densidade 90 resiste até 200kg.

O travesseiro determina a posição que a pessoa dorme. Quando ele cede, significa que precisa ser trocado. Quem dorme de lado ou de costas, deve utilizar dois ou mais travesseiros: um para apoiar a cabeça, e os demais para elevar joelhos ou acomodar braços e pernas. Quem dorme de barriga para cima é importante usar um travesseiro baixo que sustente a cabeça e outro embaixo do joelho.

A melhor postura é a de lado com um travesseiro na cabeça entre a altura da mesma e a do ombro; um entre os joelhos e outro para abraçar. Alguns hábitos dificultam o sono e causam dor como: utilizar um travesseiro muito alto, que pode causar uma curvatura acentuada; pôr a mão por debaixo do travesseiro, aumentando a probabilidade de se ter bursite, escoliose e má circulação; e ficar sem usar o travesseiro, que comprime as vértebras da coluna do pescoço e a coluna lombar faz um arco.

Os fabricantes recomendam trocar o colchão de espuma a cada cinco anos e o de mola, a cada 10. Um travesseiro dura, em média, dois anos, mas depende do uso. É importante que o material não afunde muito ao longo da noite. E lembre-se de que tanto o travesseiro quanto o colchão têm vida útil e devem ser substituídos regularmente.

Fonte: www.g1.globo.com

sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Faltam remédios e fraldas nas farmácias populares

Quem nunca precisou ir à farmácia popular para comprar remédios ou fraldas? Pois é, mas esta simples ação se tornou um dilema para idosos e deficientes, pela falta desses itens. Diversos medicamentos estão em falta e as fraldas geriátricas se tornaram artigos de luxo. Enquanto isso, a população gasta até 20 vezes mais nos produtos em drogarias comuns. 

Em São João de Meriti, a situação é pior. Além de fraldas, faltam pelo menos 14 remédios. Na Pavuna, uma lista avisa que 13, dos 56 remédios listados estão indisponíveis. A farmácia de Bangu tinha fraldas, porém somente do tamanho G. Lá, no entanto, faltavam 10 remédios. Na Ilha do Governador, os remédios que regulam a pressão, como por exemplo, o Captopril, estão em falta.

O subsecretário executivo da Secretaria Estadual de Saúde, Maurício Passos, prometeu, que até segunda-feira, dia 8, todos os medicamentos estarão disponíveis nas farmácias populares. Segundo ele, há 11 remédios em falta. Já o secretário estadual de Saúde, Sérgio Côrtes, disse que comprará fraldas emergencialmente para abastecer unidades por um mês. Neste período, a venda será limitada a oito pacotes, suficiente para 10 dias. A secretaria alega que a culpa pela falta dos itens é da fornecedora, Vidafarma, que atrasou as entregas.

Para usar a farmácia popular do estado, pessoas a partir de 60 anos e deficientes devem se cadastrar na unidade mais perto de casa com identidade, CPF e comprovante de residência.

Fonte: www.odia.com.br

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

Inscrições para o programa Jovens Embaixadores terminam dia 7

O programa Jovens Embaixadores 2012, que dá viagem com todas as despesas pagas para os Estados Unidos, está com inscrições abertas até o próximo domingo, dia 7. São ao todo 35 vagas para estudantes brasileiros da rede pública de ensino. Para participar, o aluno deve estar no ensino médio, ter entre 15 e 18 anos, realizar algum tipo de trabalho voluntário em sua comunidade, além de ter um excelente desempenho escolar e nunca ter viajado para os Estados Unidos. As inscrições são feitas pela página da embaixada americana no Facebook, através do endereço: http://www.facebook.com/EmbaixadadosEUA.BR

Fonte: www.oglobo.globo.com

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

Roteiro gastronômico

Para quem gosta de degustar diversos pratos vai então uma dica: Do dia 19 a 28 de agosto, terá o evento “Rio Gastronomia”, em que mais de 370 restaurantes espalhados pelo Rio de Janeiro participarão com pratos de entrada, principal e sobremesa. Todos os menus foram criados exclusivamente para o evento. Confira abaixo a lista de alguns restaurantes participantes e seus pratos.

Restaurante Pancrepe
Avenida Maracanã, 782 – Andaraí
Entrada: Tubinho (massa de crepe enrolada e frita, com recheio de camarão, alho poró e catupiry).
Prato principal: Crepe salgado - Ilhas Tijucas. Com recheio de queijo minas, espinafre refogado, alho poró, azeitonas pretas e tomate seco.
Sobremesa: Crepe doce (Joatinga) Com recheio de doce de leite e geleia de amora.
R$ 26,00


Restaurante Maccherone
Rua Ituverava, 393 - Anil- Jacarepaguá
Entrada: Bruschetta de pasta de ricota com parma, tomate e manjericão.
Prato principal: Farfalle Alla Boscaiola- massa seca italiana, molho rosé, tomate fresco, cogumelo porcini e presunto tipo parma.
Sobremesa: profiterólis com calda de chocolate.
R$ 45,00


Restaurante Azul Marinho
Av. Francisco Bhering, s/nº Hotel Arpoador Inn – Arpoador
Entrada: Camarão a caipira: queijo coalho, bacon e melado de cana de açúcar.
Prato principal: Lascas de bacalhau e legumes grelhados (molho de ervas frescas e arroz de brócolis).
Sobremesa: Torta maravilha de coco.
R$ 57,00


Restaurante Balada Mix- New York City
Avenida das Américas, 5.000 Loja 201 - Barra da Tijuca
Entrada: Creme de couve- flor com crispys de parma.
Prato principal: Filé de peixe crocante acompanhados de arroz de açafrão com lâminas de amêndoas e creme de espinafre.
Sobremesa: Frozen de Capim Limão.
R$ 39,90


Restaurante Cake e Co
Rua Conde de Irajá, 132 - Botafogo
Entrada: Torradas com patê de fígado.
Prato principal: Salada com quiche.
Sobremesa: Brigadeiro no copinho.
R$ 20,00


Restaurante Camarão ArteBia
Avenida Don Hélder Câmara, 5080 4701 – Cachambi
Entrada: Bolinho de bacalhau
Prato principal: Suprema do Linguado (prato p/ 2)
Sobremesa: não mencionado
R$ 80,00


Restaurante Cachaçaria Mangue Seco
Rua do Lavradio, 23 - Centro - Rio de Janeiro
Entrada: Patinhas de Caranguejo.
Prato principal: Bobó de camarão.
Sobremesa: Banana flambada na cachaça com sorvete.
R$ 42,00

Para conhecer todos os restaurantes participantes, acesse: http://oglobo.globo.com/cultura/rio-gastronomia/roteiro.asp


terça-feira, 2 de agosto de 2011

Cursos gratuitos aos moradores da Providência

O Senai iniciou esta semana os cursos de Cozinheiro e Auxiliar de Serviços Gerais para Cozinha Industrial aos moradores da comunidade da Providência, no Centro do Rio de Janeiro. O objetivo das aulas é oferecer maiores oportunidades para os moradores e, ao mesmo tempo, oferecer profissionais preparados para as empresas do setor de alimentos. As aulas acontecem na sede da Unidade de Polícia Pacificadora (UPP), e em setembro, será formada uma turma de Confeiteiro. Ao terminarem os cursos, os novos profissionais passarão por testes de emprego, a fim de garantir uma vaga no mercado de trabalho. Segundo a diretora regional do Senai, Maria Lúcia Telles, a ideia é oferecer cursos que possibilitem a rápida conquista de emprego.

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Tudo sobre a ressaca


Existem vários mitos sobre a ressaca. Para esclarecê-las, abaixo algumas informações e dicas de como proceder em caso de excesso na ingestão de bebidas alcoólicas.

Quando se diz que comer antes e depois das refeições evita a ressaca, há ressalvas. Estar alimentado evita a hipoglicemia (queda de açúcar) que o excesso do álcool traz. Porém, se o indivíduo beber mais do que o tolerável e ingerir alimentos gordurosos, terá ressaca. Já o banho gelado não cura ressaca, ele só serve para deixar a pessoa acordada e ativar a circulação.

O café não cura a ressaca por completo. Ele, assim como o banho, aumenta o estado de alerta das pessoas e, como é vasodilatador, pode amenizar os sintomas da dor de cabeça para algumas pessoas. Uma dica bem legal e que funciona é intercalar o álcool com água. A água não deixa o corpo desidratar, aumenta a quantidade de urina e facilita a eliminação das toxinas no fígado e, assim, diminui as possibilidades de acúmulo de álcool no organismo.

Outra dica é ingerir chás, sopas e saladas. Os chás são líquidos naturais que reidratam o corpo e o efeito será ainda melhor se ingerir os que ajudam o trabalho de eliminação do fígado como dente-de-leão, jurubeba, boldo e alcachofra. Já os caldos de legumes, sopa e saladas com verduras escuras como brócolis, couve e repolho aumentam a quantidade de enxofre para o fígado desintoxicar e fortalecem o organismo para o trabalho de eliminação. Além disso, comer frutas, verduras e grãos integrais, ajudam a minimizar as consequências do álcool.