Novo documento de identidade será implementado em todo país a partir de 2011

O novo documento de identidade batizado de Registro de Identidade Civil (RIC) foi lançado nesta quinta-feira (30/12), no Rio de Janeiro, Bahia e Distrito Federal, e contou com a presença do presidente Lula. O documento será implementado em todo o país a partir de 2011, e além de substituir a carteira de identidade atual, também trará informações do cidadão e certificação digital. Apesar disso, o RIC não substituirá o CPF, título de eleitor e passaporte, mas terá o mesmo registro em todos os institutos de identificação estaduais do país.

O documento terá o formato de um cartão de crédito, com um chip e possuirá dados biométricos da pessoa como altura e impressões digitais. As primeiras remessas serão emitidas pela Casa da Moeda, e a partir daí, todos os estados terão o prazo de um ano para cadastrar e implementar o RIC. No Rio de Janeiro, a base de dados será fornecida pelo Detran, que já desenvolve um trabalho de captação de informações biométricas e utiliza o mesmo cadastro de identificação eletrônica adotado pela Polícia Federal, que contém cerca de oito milhões de pessoas.

Fonte: www.g1.globo.com

Conhecendo um pouco da Língua Portuguesa

A Língua Portuguesa, além de ser rica em vocábulos e pelo seu contexto histórico, é também bastante complexa e uma das mais difíceis de se aprender por conter muitas regras gramaticais. Neste caso, surgem muitas dúvidas em determinadas ocasiões como a conjugação de verbos, forma correta de ser escrever determinada palavra e até mesmo as concordâncias. Abaixo alguns esclarecimentos sobre como proceder diante desse idioma.

1- Uma pegadinha muito comum é a seguinte expressão: Ele corre risco de vida ou de morte? As pessoas correm risco de morte. Não se corre o risco de viver, mas sim de morrer. Correr risco é algo ruim. Portanto ninguém corre o risco de ser promovido, mas sim de ser demitido, e assim por diante. “Risco de vida” não está errado, mas é algo estranho e redundante.

2- Outra questão é a “crise do desemprego”. Quem está em crise é o emprego, mas o desemprego vai muito bem infelizmente. O mais correto seria usar o termo “crise de emprego”.

3- O advérbio “literalmente” vem sendo usado de forma banal. A frase: “O atacante estava literalmente impedido” é desnecessário neste caso. Isso porque “literalmente” significa utilizar todas as letras, fiel ao texto original, sem fazer nenhuma alteração. Logo, nenhum jogador fica “parcialmente” impedido, mas sim completamente impedido, portanto esta frase é redundante.

4- Outra expressão é a “comida a kilo”. O certo seria “comida a quilo”, pois o “k” só deve ser usado em palavras derivadas de nomes estrangeiros: darwinismo (de Darwin); em símbolos (K = potássio, Kr = criptônio); em abreviaturas: kg, km, kw (= minúsculas e sem plural).  Ao escrevermos por extenso, devemos substituir a letra “k” por “qu”: quilograma, quilômetro, quilowatt.

5- “Entregas à domicílio”. É um erro gravíssimo, afinal não se utiliza crase antes de palavras no masculino, isto é uma regra. O certo é “Entregas em domicílio”.

6- Outro erro comum é alguém num supermercado dizer: “Eu gostaria de duzentas gramas de queijo”. Como esta grama refere-se ao peso do queijo, o correto é “duzentos gramas”. Se a grama fosse o capim, ai sim o certo seria “duzentas gramas”.

7- A palavra “presidenta” ganhou destaque agora com a Dilma assumindo tal cargo. Eis que surge a dúvida, se está certo ou errado esta forma. A Língua Portuguesa aceita as duas formas, tanto “a presidente” como “presidenta”.

8- Têm pessoas que utilizam a expressão: “Aqui tem menas pessoas”. O advérbio “menos” é invariável, portanto em todas as ocasiões, existindo ou não palavras femininas, sempre “terão menos pessoas”.

9- Outra expressão muito utilizada é “a grande maioria”. Isto é redundante da mesma forma como “subir pra cima e descer pra baixo”. Se é a maioria, é óbvio que seja grande.

10- O uso da expressão “Com certeza”, em muitos casos é usado de forma equivocada. Quando se fala: “Com certeza, se Deus quiser sairei dessa viva” não se afirma que sairá viva. O “com certeza” como já diz, é uma afirmativa. Analisando esta frase, só sairá viva se Deus quiser, logo não se pode falar “com certeza”. Mas por puro modismo, muitos falam sem perceber a incoerência.

Fonte: www.g1.globo.com/portugues

Tudo o que você precisa saber sobre silicone

Hoje em dia, com a mídia ditando a moda de que mulher bonita é aquela com um corpo escultural, muitas recorrem às cirurgias plásticas e próteses de silicone. Confira agora o que é verdade e o que é mentira com relação às próteses de silicone, e tire suas dúvidas. Vale lembrar que todas essas dicas só valerão se a cirurgia for feita por um especialista sério e competente.

1- Uma das dúvidas e medo das mulheres é saber se poderá amamentar depois de ter posto silicone. A mulher poderá sim amamentar, pois a prótese de silicone é colocada abaixo da glândula mamária e não interfere na sua função.

2- O Brasil não é líder em próteses de silicone como muitos pensam. Os Estados Unidos lideram o ranking intercalando de vez em quando com o Brasil, sendo pário duro entre os dois.

3- Hoje, pra quem quer colocar silicone e não tem dinheiro suficiente, a pessoa poderá fazer a cirurgia por meio de um consórcio. A lei aprovada em 2009, permite a compra de cartas de crédito para a realização de cirurgias plásticas.

4- Muitos dizem que quando uma pessoa coloca silicone é perceptível, o que nem sempre é verdade. Quando a cirurgia é bem feita, somente a pessoa que colocou silicone sabe. Existem mulheres, no entanto, que apreciam o visual “siliconada” e pedem para que a prótese fique aparente.

5- Uma indagação inerente à questão é se precisa trocar a prótese de silicone. É aconselhável que 10 anos após a cirurgia, a mulher faça um ultrassom para avaliar o estado da prótese. A troca é comum, mas só é feita se for necessário.

6- Outra pergunta é se a prótese furar, se é notório e começa a escorrer o líquido. Essas próteses são feitas à base de gel, portanto não escorrem. Agora caso ela rompa, a troca deverá ser feita imediatamente.

7- Ao contrário do que muitos pensam, a cirurgia de prótese de silicone não é a número 1 no Brasil. A cirurgia que lidera é a de lipoaspiração.

8- Para se candidatar à miss pode ter silicone? Depende... Em alguns países é proibido que candidatas tenham silicone. Aqui o Brasil isso é permitido.

9- O silicone não aumenta as chances de se ter câncer de mama. Até o presente momento, não foi constatada nenhuma ocorrência da doença de que os implantes aumentem ou reduzam os riscos do câncer de mama.

10- E pra finalizar, não existe limite de idade para se colocar silicone, desde que a indicação médica seja correta. Porém, na idade mínima, é aconselhável que a menina saia da puberdade para colocar a prótese.

Fonte: http://g1.globo.com/especiais/10-mitos-sobre/

10 dicas para emagrecer

Natal já passou...Ano novo está se aproximando...e depois de todas guloseimas deste período fica na cabeça de muitos a seguinte pergunta: E agora como eu vou emagrecer? Ainda mais com o verão, praias lotadas, quem não quer ficar em forma pra curtir essa estação do ano tão esperada? Pra quem quer emagrecer, mas não tem tempo ou não quer ir à academia, vão aí algumas dicas que ajudarão a manter a forma. Mas é claro que para um resultado mais eficaz, o recomendável é a prática de exercícios físicos somada à alimentação adequada e balanceada.

1- Em alguns casos (depende do organismo e da dificuldade de ganhar peso de cada um), ingerir líquido durante as refeições pode engordar. O líquido, durante a refeição, se dilui com o ácido clorídrico e prejudica a digestão. Uma digestão comprometida pode dificultar a eliminação de gordura.

2- O ovo, ao contrário do que muitos pensam, não possui a quantidade de colesterol elevada. Sua quantidade é pequena e não compromete os níveis sanguíneos de colesterol. Ele ainda possui a “colina”, que ajuda na desintoxicação do fígado, aumentando a eliminação do colesterol. O cuidado deve ser na fritura, utilizando pouco óleo, ou até mesmo evitando.

3- Deve-se evitar comer próximo da hora de dormir. O excesso de comida aumenta a liberação da insulina, que é um hormônio que favorece o acúmulo de gordura. O recomendado seria comer uma quantidade equilibrada de duas a três horas antes de dormir.

4- Muitos evitam jantar por achar que vão engordar, o que é uma grande mentira. O jantar deve ser equilibrado, como por exemplo, o consumo de um carboidrato integral, uma carne magra, um legume, verduras e azeite. Desta forma, além de não engordar, eles fornecerão nutrientes para a formação de ossos e músculos durante a noite, e ajudarão o organismo a não acumular gordura.

5- Existe um mito de que o abacate engorda. Ele possui uma gordura monoinsaturada, que é saudável e ajuda, inclusive, a evitar o acúmulo de gordura na região abdominal. O recomendado é meio abacate pequeno, em média, três vezes por semana.

6- Um auxiliar no emagrecimento é o abacaxi. Ele possui a bromelina, uma substância que é mais encontrada no miolo da fruta, e que atua como uma enzima facilitadora da digestão. Assim, a absorção dos nutrientes será melhor, podendo reduzir o acúmulo de toxinas e gordura. Além de ajudar a emagrecer, o abacaxi ainda diminui a vontade de comer doces, colaborando duplamente na dieta.

7-     Uma outra dica para emagrecer é comer de três em três horas. Desta forma, mantém-se o metabolismo ativo e os níveis de açúcar equilibrados. Os picos de insulina, que favorecem o acúmulo de gordura e o aumento da fome nas principais refeições são evitados.

8- Outra coisa que muitos não sabem é a importância das castanhas na alimentação. Um consumo diário de uma colher de sopa das castanhas sem sal, além de várias vitaminas e minerais, favorecem o equilíbrio do organismo. As castanhas têm gorduras monoinsaturadas, muito magnésio e zinco. Evite as castanhas trituradas.

9- A ingestão de água morna evita o acúmulo de gordura porque ajuda a reduzir a acidez do estômago, favorecendo a ionização dos alimentos durante a digestão. Esse processo melhora a absorção de nutrientes, elimina toxinas e gera menos acúmulo de gordura.

10- O consumo de chá verde também ajuda a emagrecer, pois o principal composto do chá tem muitos antioxidantes e ativa a queima de gorduras. O recomendado é fazer o chá com as ervas e tomar até três xícaras ao dia. O chá só não deve ser consumido por quem tem hipertensão, hipotireoidismo ou insônia.

Fonte: http://g1.globo.com/especiais/10-mitos-sobre/

Óculos escuros também têm função preventiva para doenças oculares

O verão começou no último dia 21 e com ele surgem as preocupações com o sol quente e seus raios ultravioleta. Nesta época, é notória a procura por protetor solar para não ter problemas de saúde com a pele, e muitos se esquecem de outra proteção – os olhos. Os olhos são tão importantes quanto a pele e precisam de uma atenção especial. Neste caso, os óculos escuros, usados apenas como um acessório, tornam-se indispensáveis para a prevenção de doenças oculares.

Segundo o médico e vice-presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia Marcus Safady, os problemas oculares mais comuns por causa da exposição solar são: opterigio, que é uma alteração da conjuntiva, uma membrana que recobre o olho; pequenos tumores de pálpebra; ceratite actínica (inflamação da córnea), que é uma exposição ao sol de várias horas e se tem um quadro agudo de dor, inflamação, e sensação de areia nos olhos. Safady ainda alerta para danos piores como no cristalino (parte do olho responsável pelo foco), e na retina, onde a imagem é projetada e transformada em estímulos nervosos.

Mas não é qualquer óculos que vai proteger de forma segura os olhos. Os óculos têm que ser de óticas estabelecidas legalmente para uma proteção de 100%. Quem compra óculos de origem duvidosa, além de não estar protegendo fielmente os olhos, ainda o está expondo a problemas mais graves pelo uso inadequado das lentes.

Fonte: http://g1.globo.com/bom-dia-brasil/