Milhares de livros acessíveis gratuitamente

Você sabia que ler atualmente está mais fácil e barato? Tudo isso porque a internet está disponibilizando livros para download, de diversos segmentos. No momento há 15 sites que deixam à disposição dos leitores milhares de obras raras, manuscritos, artigos e biografias, em diversas línguas. Segue abaixo as dicas de leitura:

http://noticias.universia.com.br/tag/livros-gr%C3%A1tis/ (Neste site você vai encontrar mais de 1000 arquivos, como biografias de cineastas, textos científicos sobre comunicação e clássicos da literatura universal).

http://openlibrary.org/ (Nestes sites estão catalogados todos os livros publicados no mundo. Atualmente já tem 1 milhão de títulos disponíveis para download., que podem ser encontrados em vários idiomas).

http://www.brasiliana.usp.br/ (Site da Universidade de São Paulo (USP) disponibiliza cerca de 3000 mil livros para download. Há livros raros, documentos históricos, manuscritos e imagens).

http://catracalivre.folha.uol.com.br/2012/01/285-livros-de-comunicacao-para-download/ ( Nesta página estão reunidos mais de 200 links de livros sobre comunicação, nos idiomas português, inglês e espanhol, para ler online ou  fazer download).

http://catracalivre.folha.uol.com.br/2011/11/livros-do-romancista-jose-de-alencar-disponivel-para-download/ (Biblioteca Virtual do romancista José de Alencar disponibiliza 14 obras, incluindo romances e peças de teatro).

http://www.readprint.com/ (Nesta livraria virtual são oferecidos mais de 8 mil títulos em inglês).

http://www.obrasraras.usp.br/ (Este site idealizado pela Universidade de São Paulo (USP) é direcionado a pesquisadores. Oferece mais de 30 obras completas em diferentes idiomas).

http://www.dominiopublico.gov.br/pesquisa/PesquisaObraForm.jsp ( Biblioteca virtual criada para divulgar clássicos da literatura mundial. O site oferece download gratuito de mais de 350 obras, incluindo 21  livros de Fernando Pessoa.

http://catracalivre.folha.uol.com.br/2012/11/no-computador-ou-no-celular-148-livros-para-download/ (Neste site estão disponibilizados 148 livros para download em PDF gratuito. O leitor precisa apenas fazer um cadastro e baixar o aplicativo de leitura para ter acesso as obras).

http://www.bnportugal.pt/ (No portal há diversas obras, dentre elas do escritor José Saramago. Nele, estão disponíveis manuscritos do autor).

http://machado.mec.gov.br/ (Site criado pelo MEC, em homenagem ao escritor Machado de Assis, disponibiliza obras completas do autor em PDF ou HTML, para leitura online. Estão lá crônicas, romances, contos, poesias, peças de teatro, críticas e traduções).

http://www.wdl.org/pt/  (Neste site são oferecidos documentos históricos de diferentes partes do mundo, em diversas línguas para leitura online).

http://www.dearreader.com/ (Este clube virtual envia por e-mail trechos de livros. Após o cadastro, o usuário passa a receber diariamente um trecho, cerca de dois a três capítulos de livros).

http://ebooksbrasil.org/ (Este livro oferece livros eletrônicos gratuitamente em diversos formatos).

http://www.gutenberg.org/ (Mais de 100 mil livros digitais podem ser baixados e lidos em diferentes plataformas eletrônicas)

http://www.unesp.br/unespaberta (Criado pela reitoria da Universidade Estadual Paulista Júlio Mesquita, o site disponibiliza material pedagógico gratuitamente. Desenvolvidos para os cursos da universidade, o material está aberto para consulta em diversos formatos).

Fonte: http://catracalivre.folha.uol.com.br/2012/12/15-sites-para-baixar-livros-gratuitamente/

Dicas de presentes para seu amigo oculto

Já estamos no fim do ano e com ele vêm as festas de Natal e Ano Novo, e consequentemente os gastos são maiores. Além de se gastar dinheiro com presentes para os familiares, ainda tem o tal do amigo oculto. Mas presentear o amigo oculto pode ser algo simples e barato se utilizarmos a criatividade. Comprar roupas ou calçados só são válidos caso você conheça muito bem o gosto da pessoa, pois são campos bem subjetivos. Pensando nisso, vamos selecionar aqui algumas opções reais e baratas para se presentear seu amigo oculto.

Se você tem muito contato e amizade com seu amigo oculto, e tem uma foto dele, uma boa opção seria comprar um porta-retrato e por a foto dele. Se você tiver uma foto ao lado dele fica melhor ainda. É só caprichar na escolha do porta-retrato!

Uma outra opção bem criativa é comprar um pen drive e colocar nele algumas músicas ou clipes musicais do artista preferido do seu amigo secreto. Neste caso também vale caprichar na escolha do pen drive. Comprar um DVD do artista favorito do seu amigo também é uma excelente opção.

Chocolates finos, como da Cacau Show, por exemplo, também são excelentes opções para se presentear. Além de chocolate agradar a todos, a embalagem é bem criativa. Outra boa dica é presentear com sabonetes finos que vendem nas revistas da Natura, Avon, etc. Estas empresas costumam fazer kits especiais justamente para estas épocas comemorativas.

Se seu amigo oculto for mulher, vale também presentear com brincos, gargantilhas, porta-joias, ou até mesmo enfeites de porcelana ou gesso. Para homens, pode caprichar com uma agenda (caso ele utilize), caneta importada, ou um boné (caso ele utilize também). Livros também são bem vindos caso você conheça o gosto da leitura do seu amigo secreto. Se você conhecer o celular do seu amigo, existem capas para celular bem personalizadas e criativas.

Cursos gratuitos à distância com certificados

Atualmente sabemos a necessidade de sempre estar atualizado para o mercado de trabalho. E uma alternativa para quem não pode pagar cursos complementares é optar por cursos online gratuitos. Diversas empresas renomadas como a Fundação Getúlio Vargas, Senai, Fundação Bradesco, Sebrae, Intel, entre outras estão promovendo cursos gratuitos à distância com certificados. Os cursos abrangem diversas áreas e variam de 5 horas a 30 horas dependendo do curso. Todo o material é fornecido ao aluno através de arquivo virtual. Para a obtenção do certificado, as empresas fazem algumas exigências como a participação integral ou nota acima de 7. As vagas são limitadas e dentre os cursos oferecidos estão: Educação Ambiental, Empreendedorismo, Área de Finanças, Noções de Meio Ambiente, Fotografia, Informática, Recrutamento e Seleção, entre outros. Para obter as informações completas sobre todos os cursos e como participar, acesse o blog: http://www.cursosgratiscomcertificado.blogspot.com.br/ 

História dos seis carros mais queridos pelos brasileiros

Sem dúvida alguma uma das maiores paixões do brasileiro é por carros. Ter um carro é mais do que uma necessidade, é um artigo de vaidade. Homens e mulheres tornam o carro um membro da família, tratando-o como um filho, com muitos mimos e cuidados. Em vista disso, vamos conferir os seis carros brasileiros mais famosos durante toda a história.

O carro mais querido do brasileiro é sem dúvida o Fusca. Ele foi um dos primeiros carros vendidos no Brasil que criou uma imensa legião de fãs. Lançado no País em 1950, quando ainda vinha importado da Alemanha, o modelo virou sucesso de imediato na praça, tanto que a Volkswagen passou a produzi-lo em território nacional em 1953 e assim seguiu até 1986, quando o modelo deixou a linha de montagem para abrir espaço à produção do então recém-lançado Gol. Em 1993, a pedido do então presidente Itamar Franco, a montadora retomou a produção do Fusca, que seguiu até 1996. Os modelos desse período ficaram conhecidos como “Fusca Itamar”. Ao todo, somados os dois períodos de produção, a Volks produziu cerca de 3,3 milhões de unidades do compacto. De tão marcante que foi sua passagem, o modelo ganhou até um dia especial: em 20 de janeiro comemora-se o “Dia do Fusca”.

Já o segundo lugar vai para o Gol. A versão esportiva do clássico Gol “caixa”, a GTi, foi um carro tão importante para a indústria do que para quem o comprou na época. Lançado em 1989, o modelo foi o primeiro veículo fabricado no Brasil a abandonar o arcaico carburador do motor para adotar um moderno sistema de injeção eletrônica que depois se tornaria padrão no mercado nacional. Com o novo recurso foram-se as partidas sem rateadas e o afogador em troca de melhores desempenhos em aceleração e consumo de combustível. Conforme dados da época, o Gol GTi com motor 2.0 de 120 cv podia acelerar do 0 aos 100 km/h em 10 segundos e alcança velocidades superiores a 170 km/h. Já o consumo médio de gasolina girava em torno de 10 km/l, um bom número para aquele tempo.

Quem nunca ouviu falar ou teve o simpático Fiat 147? O nosso terceiro lugar vai para o pequeno, que chegou ao mercado brasileiro em meio à crise do petróleo dos anos 1970, prometendo economia de combustível e como uma alternativa a utilização da gasolina. O primeiro produto da Fiat produzido no Brasil em 1976 foi também o primeiro automóvel produzido em série com motor movido a etanol no mundo. Sua produção durou até 1987 e, segundo a montadora, 536.591 unidades do veículo deixaram a linha de montagem da marca em Betim (MG), hoje a maior fábrica de carros do País em volume de produção e espaço físico.

O quarto lugar vai para o até então sofisticado Opala da Chevrolet. Primeiro automóvel de passeio fabricado pela GM no Brasil, o Opala também foi também um dos precursores do segmento de luxo no País. O clássico modelo da Chevrolet foi produzido em São Caetano entre 1968 e 1992 e foi oferecido nas versões de carroceria sedã, coupé e station wagon, que no mercado nacional ganhou o nome “Caravan”. As versões esportivas do modelo, chamadas SS, também marcaram o imaginário popular ao trazer os primeiros motores seis cilindros ao mercado. Durante os 24 anos em que foi produzido, o veículo sofreu diversas modificações visuais, mas sempre manteve sua essência estrutural intocada.


O nosso quinto lugar vai para o Monza. Ele foi lançado no mercado brasileiro em 1982 com uma proposta inovadora: ser o primeiro carro médio para famílias de classe média. Seu sucesso com o público foi imediato e o modelo logo se tornou um dos mais queridos no consumidor. Prova disso é o fato do primeiro sedã médio nacional da Chevrolet ter sido o automóvel mais vendido no País entre 1984 e 1986, uma época então dominada pelo Fusca. Com a abertura das importações em 1991 o carro perdeu força ao ficar obsoleto, mesmo assim seguiu na linha de montagem até 1996. Após sua descontinuação a GM lançou o Vectra.

O sexto carro mais querido do Brasil foi o Corcel. Na época de seu lançamento, A Ford foi em busca do modelo por ele trazer bom desempenho e desenho esportivo, que foi repetido tanto na primeira geração, de 1968, como na segunda linha do carro, que estreou em 1977 e seguiu em produção até 1986.

Fonte: www.ig.com.br

Tudo o que você precisa saber sobre a hemorroida

Um dos males que afeta muito a vida das pessoas, mas que nem sempre é divulgado por questões de vergonha é a hemorroida. Muitas pessoas associam a hemorroida com a prática do sexo anal, o que não tem nenhuma relação. Normalmente aparece sem nenhum motivo aparente, mas algumas situações podem desencadear quem já tem maior predisposição de ter a hemorroida como: a obstipação, a gravidez, as moléstias hepáticas que afetem a veia porta, os problemas de próstata, as diarréias crônicas, os tumores de reto e o uso constante de laxantes.

A hemorroida é uma massa dolorosa de veias inflamadas e dilatadas na mucosa de revestimento do ânus e do reto. As internas ocorrem na região de união do ânus e do reto e encontram-se recobertas por uma membrana mucosa. As externas encontram-se localizadas fora do ânus e estão cobertas por pele. Ocasionalmente as hemorroidas internas podem sair para o exterior, obstruindo o fluxo de sangue.

Os principais sintomas são: dor, ardência e coceira na região inflamada e sangramento durante as evacuações. A hemorroida não causa câncer, mas qualquer hemorragia retal deve ser analisada através de um proctologista para descartar tumores do cólon ou do reto.

Quanto ao tratamento, normalmente deve-se aliviar a prisão de ventre com alguma mucilagem ou com a inclusão de fibras na dieta. Quando existe sangramento nas veias, pode ser tratado com diversas técnicas que estimulam a formação de tecido cicatricial. A cirurgia tradicional é necessária quando os outros métodos não podem ser aplicados. Já as dores podem ser aliviadas com banhos de assento, cremes e anestésicos locais.

Fonte: www.saude.com.br

Começa nesta semana o horário de verão

Neste sábado, dia 20, à meia-noite, inicia o horário de verão que se estenderá até o dia 17 de fevereiro de 2013. A novidade deste ano é que o estado da Bahia vai ficar de fora, e será incluso o Tocantins. O estado da Bahia pediu para ser excluído considerando a reclamação da população, e o governo do Tocantins pediu a inclusão alegando que seria melhor para se adequar ao horário de funcionamento dos bancos e às tabelas de horários dos voos nos aeroportos. Os moradores do Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, São Paulo, Rio de Janeiro, Espírito Santo, Minas Gerais, Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Tocantins e  Distrito Federal terão que adiantar o relógio em uma hora. De acordo com o Ministério de Minas e Energia, durante o período há redução média de 5% no consumo de energia elétrica no horário de pico, que vai das 18h às 21h.

Fonte:www.g1.globo.com

Oportunidade de emprego

A empresa Top Quality está selecionando 500 profissionais para empresa de grande porte. As oportunidades são para o cargo de atendente de call center, com salário de até mil reais. Os interessados devem morar no município do Rio de Janeiro, ter idade mínima de 18 anos e ensino médio completo. Além do salário, os profissionais contarão com os benefícios: vale transporte, vale refeição, planos de saúde e odontológico, descontos em faculdades, seguro de vida, auxílio creche, cartão farmácia, salário família e auxílio funeral.

Os interessados deverão comparecer amanhã ou na quarta-feira, dia 17, às 13 horas, no Largo de São Francisco, 34 - 5º andar - Centro, com currículo e caneta. Os profissionais serão entrevistados e farão testes. 

Fonte: www.odia.com.br

Instituto Vital Brazil oferece cursos profissionalizantes gratuitos

O Instituto Vital Brazil lançou este ano o projeto “Promotores da Vida”, que visa a distribuir cursos profissionalizantes gratuitos. Ao todo serão 720 vagas para os moradores dos municípios de Cachoeiras de Macacu, Casimiro de Abreu, Guapimirim, Itaboraí, Magé, Maricá, Niterói, Rio Bonito, São Gonçalo, Silva Jardim e Tanguá. Os cursos oferecidos são auxiliar técnico de biotério, auxiliar técnico de laboratório, auxiliar técnico de controle de pragas urbanas, auxiliar técnico de jardinagem e paisagismo e monitor ambiental em saúde. As turmas terão entre 20 e 30 alunos e inscrições permanentes.

O objetivo do projeto é qualificar as pessoas em situação de vulnerabilidade social e trazê-las para o mercado de trabalho. Como são cursos de qualificação, 60% das aulas serão práticas. Ao final do curso, 20% dos alunos que se destacarem, receberão uma bolsa para fazer estágio nas instituições parceiras do projeto. As aulas acontecem diariamente, em dois turnos (manhã, das 8 às 12 horas e tarde, das 13 às 17 horas), com duração média de três meses.

Além de moradores da região, podem participar pessoas com idades entre 15 e 59 anos, que estejam matriculadas no ensino público (ou que sejam egressas da rede pública de ensino) e que tenham concluído o ensino fundamental. Para se inscrever, é preciso estar desempregado, ter renda de até meio salário mínimo ou renda familiar mensal de até três salários mínimos. As inscrições podem ser feitas no site: http://www.vitalbrazil.rj.gov.br/promotoresdavida 

Fonte: www.odia.com.br

Dica cultural para o fim de semana

Está em cartaz no estacionamento do Norte Shopping a exposição “O Fantástico Corpo Humano”. Uma das exposições mais famosas do mundo mostra como é o nosso corpo por dentro. A exposição conta com nove galerias e 12 corpos completos, em poses confortáveis do nosso dia-a-dia, ilustrando todos os sistemas de uma forma dinâmica. Há ainda 150 espécimes de órgãos, que ajudam os visitantes a conhecer mais a fundo as estruturas de cada sistema. O horário de visitação é de segunda a sábado de 10h às 21hs, e domingos e feriados das 12h ás 19 hs. Para obter mais informações a respeito da localização e valores do ingresso, acesse o site: http://fantasticocorpohumano.com.br

Novidade para a cura do câncer

Pesquisadores do Laboratório de Biologia Celular e Molecular do Câncer, da USP de Ribeirão Preto (SP), fizeram uma grande descoberta para a cura do câncer. Testes feitos em camundongos apontaram que três semanas depois da primeira aplicação de uma solução aquosa, que age no DNA do animal, as células do tumor maligno começaram a diminuir até desaparecerem. Esses testes foram feitos com base na introdução nos tumores malignos do fragmento de uma proteína já existente dentro da célula.

A molécula pesquisada é a Miosina VA. Ela se movimenta dentro da célula como se fosse um trem de carga levando uma substância diferente em cada vagão. Um deles carrega uma proteína perigosa, a BNF, que é capaz de matar a célula. Os pesquisadores conseguiram acessar a BMF para usá-la na destruição das células cancerosas. As células do melanoma (um tipo de tumor altamente agressivo e resistente às terapias e quimioterapias convencionais) foram mortas nessa primeira fase de teste. Além de tratar o câncer de pele, a terapia poderá ser usada no tratamento do carcinoma de útero.

De acordo com essa pesquisa, a célula cancerígena poderá ser interferida de forma que ela desencadeie sua própria morte. A descoberta serve para o desenvolvimento de terapias e de medicamentos contra o câncer, sem causar dano ao organismo.

Fonte: www.g1.globo.com

Filmes ajudam na educação das crianças

Todo mundo sabe do grande desafio de se educar crianças nos dias de hoje. Diante de tantos valores inversos e violência, fica muito difícil da família transmitir os valores passados de geração para geração, como o respeito, a dedicação, a persistência, entre outros. O que pode ajudar bastante os pais a educarem seus filhos são os filmes. Alguns transmitem valores e são grandes aliados aos pequeninos que ainda estão em fase de desenvolvimento. Abaixo uma lista de 25 filmes que transmitem uma lição de vida em suas histórias:

- A Invenção de Hugo Cabret (livre): O filme trata de um órfão que vive com seus próprios recursos. Trata-se da persistência e de acreditar no próprio potencial.

- A Onda (maiores de 16 anos): Professor propõe experimento sobre fascismo, mas perde o controle. É ideal para discutir identidade e a falta dela.

- Billy Elliot (+12): Menino descobre talento para o balé e vence aos poucos oposição do pai e do irmão. Mostra às crianças que não se deve ter vergonha de quem se é.

- À procura da felicidade (L): Pai solteiro procura oportunidade de trabalho com salário digno. O filme fala da perseverança, da necessidade de batalhar.

- Um sonho possível (+10): Filme ensina que é possível superar dificuldades. Jovem negro com talento para o futebol americano recebe ajuda quando não tem mais onde morar.

- A vida em preto e branco (+12): Garoto se torna personagem de seriado dos anos 50. O filme mostra que as coisas não são perfeitas, mesmo que pareçam.

- Entre os Muros da Escola (+12): Filme mostra diferenças culturais e religiosas na história do professor que enfrenta desafios para ensinar uma turma de nacionalidades diversas.

- A vida é bela (+12): Filme retrata esforço de pai para proteger filho dos horrores nazistas. Ensina sobre a guerra e ajuda a encarar as dificuldades com leveza.

- O Sorriso de Monalisa (+12): Professora de História da Arte inspira suas alunas a sonharem além do casamento. Retrato do conservadorismo existente na década de 50. 

- Sociedade dos Poetas Mortos (+12): Filme também mostra professor que inspira os alunos a pensarem por si mesmos em uma escola tradicional. Ensina a seguir objetivos.

- De repente 30 (L): Garota de 13 anos em crise pede para ser adulta e desejo se realiza. Além de viver em seu tempo, filme ensina a respeitar o próximo.

- Persepolis (+12): Filme conta a história de uma garota iraniana descontente com a opressão do país. Animação representa as problemáticas de outra cultura com leveza e humor.

- Se enlouquecer não se apaixone (+14): Adolescente procura hospital psiquiátrico. Filme fala sobre depressão e como não deixar-se levar pelas dificuldades.

- As melhores coisas do mundo (+14): Adolescente vive entre fofocas na escola e internet. Com diálogos realistas, ensina valores. Muito rico para discutir com os filhos.

- Rain Man (L): Homem descobre que seu pai deixou uma fortuna para o irmão autista, que desconhecia. Para discutir preconceito, laços e estigmatização.

- Luzes da cidade (Livre): Filme de Chaplin retrata o amor do vagabundo por uma jovem cega. Ensina sobre o respeito ao próximo e a não ter preconceitos.

- Edward Mãos de Tesoura (Livre): Personagem exótico é perseguido por sua excentricidade. Serve para discutir as aparências, que, às vezes, enganam.

- Lisbela e o prisioneiro (+14): Malandro bondoso e mocinha sonhadora se apaixonam. É engraçado, as crianças acompanham e serve para discutir ética.

- Feitiço do tempo (L): Homem fica preso no mesmo dia. Ensina que não adianta fazer sempre o mesmo para conseguir algo diferente.

- Jamaica abaixo de zero (L): Filme mostra treino de equipe de trenó para vencer Olimpíada. Com humor, filme ensina a ter determinação.

- Papai bate um bolão (+6): Phil se torna técnico do time de futebol do filho. Filme mostra a importância da socialização, e que ganhar nem sempre é o principal. 

- A árvore dos sonhos (+12): Veterano de guerra volta para casa e se depara com uma rixa. Filme serve para discutir de que vale uma rivalidade.

- Vestida para casar (+10): Mulher repensa a própria vida quando homem pelo qual é apaixonada decide casar com a irmã dela. Serve para discutir o que é ideal.

- Confiar (+16): Adolescente começa relacionamento pela internet que, depois, descobre ser com um pedófilo. Trata do perigo de se expor online.

- Central do Brasil (+12): Menino perde a mãe e recebe a ajuda de uma mulher para procurar o pai no interior nordestino. Mostra diferentes faces da realidade brasileira. 

 Fonte: www.ig.com.br

Novidade no próximo concurso para o TRT do Rio

Para quem pretende participar do próximo concurso para o Tribunal Regional do Trabalho do Rio, já pode se preparar para a prova, que desta vez vai abordar a legislação relacionada ao Processo Judicial Eletrônico. O edital está previsto para ser lançado até o final de outubro e visa preencher 200 vagas. Para os cargos de analista são 100 vagas que exigem o Ensino Médio, e 100 vagas para os cargos de técnico judiciário, que exigem o Ensino Superior.

Como não se sabe ao certo o que estudar, os concurseiros podem estudar o que já era cobrado no passado. Dentro de 20 dias, a maioria dos cursos preparatórios e editoras já deve ter material sobre a modernização do Processo para ajudar os candidatos. O concurso será organizado pela Fundação Carlos Chagas (FCC) e as provas estão previstas para janeiro. Salários chegam a R$ 10 mil.

A nova medida de inclusão do Processo Judicial Eletrônico à prova faz parte do processo de mudança para a era eletrônica no Tribunal. Uma das vantagens desta era é a acessibilidade. Qualquer pessoa com acesso ao computador pode consultar um processo sem ter que se deslocar até a Vara do Trabalho ou Tribunal. Outra vantagem é a otimização da rotina de trabalho, além da redução pela metade do tempo de tramitação dos processos. A sustentabilidade também entra nas vantagens, por conta da economia de papel.

Fonte: www.odia.com.br

Oportunidades de estágio e emprego

Para quem está à procura de estágio e vagas para trainee, vai acontecer de 25 a 27 de setembro, a feira de estágio e emprego no Centro Federal de Educação Tecnológica Celso Suckow da Fonseca (CEFET-RJ), na unidade Maracanã. A feira contará com vagas de estágio e emprego nas áreas de cursos técnicos e superior, como por exemplo: Edificações, Administração e Eletrônica. Para os formados, há vagas para: Curso Superior de Tecnologia em Gestão Ambiental, Curso Superior de Tecnologia em Sistemas para Internet, Administração Industrial, Engenharia de Produção, e Engenharia Industrial Elétrica com ênfase em Eletrotécnica, entre outros.

Entre as empresas participantes estão: Rede Globo, Oi, CIEE, Marinha, Mudes, Gerdau, Cosan, Multiplus, SH, entre outros. A feira estará aberta das 10h às 18h. O CEFET fica na Av. Maracanã, 229. Mais informações através do site do evento: www.cefet-rj.br

Cuidado com as empresas de RH que ligam marcando entrevistas de emprego

Conforme eu já havia mencionado em posts anteriores, há uma grande dificuldade de arrumar um emprego, tanto pela sua competitividade, quanto às empresas que querem se aproveitar do desespero do desempregado para aplicar golpes. Desta vez, o Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro (MP-RJ) pediu à Justiça, nesta quarta-feira (19), que sejam decretadas medidas cautelares de proibição de prestação de serviços no ramo de recrutamento de pessoal contra a RH Prime Consultoria em Recursos Humanos. Fernando Lewkowickz, Vivian Ferreira da Silva, Wilson Brum da Silveira Neto, Carlos Daineze e Maximiliane Silva fazem parte do grupo que aplicava o golpe do “falso emprego”, e foram denunciados por formação de quadrilha e estelionato pelo Promotor de Justiça Alexandre Themístocles.

A quadrilha acessava, indevidamente, o banco de currículos disponibilizado em um conhecido site de oferta de empregos e convocavam as vítimas para supostas entrevistas profissionais. A farsa promovida pela quadrilha levava as pessoas a crerem que seus perfis se encaixavam em vagas pré-determinadas. A fraude era incrementada pela ampla divulgação da página da RH Prime na internet.

Ao chegar ao local, as pessoas eram informadas que para conseguirem o tão sonhado emprego, elas deveriam contratar, necessária e urgentemente, um suposto serviço de marketing pessoal impresso e divulgação segmentada. Abusando da necessidade de emprego e da inexperiência das pessoas, o grupo causou gravíssimos prejuízos financeiros individuais.

A quadrilha chegou a lucrar, somente nos primeiros dez dias de setembro, cerca de R$ 10 mil com os golpes. O cálculo foi feito com base em documentos apreendidos por agentes da Coordenadoria de Segurança e Inteligência (CSI) do Ministério Público. A empresa, que fica localizada na Avenida Rio Branco, no Centro do Rio, foi procurada para responder às acusações, mas não havia nenhum representante no local. Entretanto, havia sete pessoas que estavam no local para realizar a falsa entrevista de emprego, e que foram salvas de cair na armadilha.

O promotor de Justiça pede que as outras vítimas da RH Prime entrem em contato com a Ouvidoria do MP-RJ pelo telefone 127.

Fonte: www.g1.globo.com

Enxaqueca: o mal do século

Quem nunca teve dor de cabeça na vida? E quem não sofre de enxaqueca praticamente diariamente? Só quem sofre desse mal sabe o quanto é horrível ter crises de dor de cabeça. Estudos confirmam que a enxaqueca é a décima segunda doença mais incapacitante do mundo, afetando 15% dos brasileiros. Entre os sintomas que vêm junto com a dor estão: enjoos, vômitos e aversão à claridade. O que muitos não sabem é que a alimentação influencia muito nas crises. A ingestão de certos alimentos leva a uma excessiva liberação de serotonina, hormônio que ajuda a diminuir os efeitos da cefaleia.

A enxaqueca é um desequilíbrio bioquímico em certas localidades do cérebro envolvendo substâncias chamadas de neurotransmissores, que são responsáveis por nossas sensações (inclusive a de dor) e pelo nosso humor e comportamento. Doces e guloseimas, massas e pães brancos, purê de tubérculos, sucos de frutas e refrigerantes, e a cafeína são fontes de açúcar e devem ser evitados. Em uma refeição com gorduras e proteínas saudáveis, a digestão lenta dos açúcares desequilibra os níveis de serotonina no corpo.

A desproporção entre as gorduras Ômega 3 e 6 também favorece a enxaqueca porque resulta em estados inflamatórios. Para reverter este quadro é recomendado aumentar a ingestão de fontes de Ômega 3, como por exemplo: linhaça, salmão, cavalinha e sardinha. A água de coco é um excelente aliado no tratamento das crises, pois hidrata e repõe sais minerais, assim como o gengibre em pó, que tem a função de diminuir o processo inflamatório, pois inibe a produção das prostaglandinas e, consequentemente, a dor.

O consumo de carboidratos deve ser adequado, especialmente os complexos, como cereais, massas e pães, já que o cérebro utiliza os nutrientes provenientes destes alimentos como fonte de energia em suas funções. As frutas, por conta das vitaminas, minerais e fibras, também atuam no bom funcionamento do organismo e ajudam contra a enxaqueca. Ficar muito tempo sem se alimentar leva a uma baixa do açúcar no sangue (hipoglicemia), para a qual as pessoas que sofrem de cefaleia são muito sensíveis. É importante realizar, em média, seis refeições bem balanceadas todos os dias e evitar longos períodos de jejum. Tomando esses cuidados, quem sofre de enxaqueca poderá reduzir muito suas crises.

Fonte: http://www.saude.com.br

Mudanças intestinais podem sinalizar problemas de saúde mais graves

Você sabia que quando há mudanças no intestino, este pode sinalizar que algo no organismo não vai bem?Fezes muito duras ou moles, prisão de ventre, diarreia, enfim, se o intestino passa a agir dessa forma, diferente do normal, essas funções podem estar relacionadas à depressão, enxaqueca, e problemas no coração e no sistema nervoso. Além dos sintomas mencionados acima, ficar segurando a vontade de ir ao banheiro, passar dias com o intestino preso e não soltar gases são alertas de que ou sua alimentação ou seu intestino estão com algum problema.

O intestino regula as demais funções do organismo, e é nele que ocorrem a absorção e a eliminação de nutrientes essenciais para a saúde. Quando ele falha, compromete o funcionamento de outros órgãos e se torna a porta de entrada para doenças. Por isso, deve-se ficar atento na dieta e nos hábitos diários, como por exemplo, prestar atenção na frequência com que você vai ao banheiro. O normal é defecar entre três vezes ao dia ou uma vez a cada três dias. Mais ou menos dias que isso é sinal de que algo vai mal. Outro fator bastante importante é a consistência das fezes. Se estiverem muito moles ou muito duras, podem indicar hábitos de vida não saudáveis ou doenças como o diabetes e disfunções da tireoide.  

O problema mais comum é a constipação (fezes muito duras). Os causadores podem ser os maus hábitos alimentares ou doenças ligadas ao metabolismo ou ao sistema nervoso. Se a pessoa não bebe água, não come fibras, é sedentária e fica segurando a vontade de ir ao banheiro, a tendência é que o intestino trabalhe com maior dificuldade e as fezes fiquem endurecidas. Fezes muito duras também podem ser sintomas de diabetes ou hipotiroidismo. O melhor tratamento para este mal é o consumo de fibras. Elas aumentam o volume das fezes e aceleram sua eliminação. As fibras estão classificadas em dois grupos: as solúveis, encontradas na maçã, morango, maracujá (polpa), verduras, aveia, cevada, leguminosas (feijão, lentilha, soja, grão de bico), farelo de trigo e farelo de aveia; e as insolúveis encontradas na água, grãos integrais, farelo de trigo, soja, centeio e verduras.

Outro problema é quando as fezes são muito moles. Uma das causas pode ser a ação de agentes externos, como medicamentos analgésicos e antitérmicos, ou doenças como hipertiroidismo, intolerância alimentar, principalmente à lactose, infecções ou doenças do sistema digestivo, como a Doença de Crohn, que é a inflamação crônica de uma das regiões do intestino. Já o Intestino preso pode significar a falta de fibras, de água e as alterações hormonais, principalmente nas mulheres, são algumas das principais causas do problema. Para evitar o mal-estar e a barriga inchada, invista em hábitos saudáveis e horários regrados. Para todos esses males nada melhor do que a prática regular de exercícios físicos, periodicidade de ir ao banheiro e muita ingestão de líquido para ter uma melhor flora intestinal.

Fonte: http://www.minhavida.com.br

A importância da comunicação em todas as esferas da sociedade

Atualmente comunicar-se é algo muito simples e comum. Trocar informações e fazer com que todos entendam não é uma tarefa tão fácil. As pessoas se conectam na internet, trocam mensagens pelo celular, enfim, estão 24 horas interagindo umas com outras pessoas. Quem vê toda essa tecnologia de hoje não imagina que a comunicação, mesmo que de forma arcaica, existe desde os tempos primórdios. Para se ter uma ideia, as primeiras aparições de comunicações escritas de que se têm notícias são das inscrições nas cavernas 8.000 anos A.C, através das pinturas rupestres. Daí então, a comunicação foi se aperfeiçoando, passando por vários estágios até chegar ao que conhecemos hoje, e que com certeza ainda vai evolui mais pra frente.

Se formos analisar a palavra comunicação, no dicionário, ela é definida como: “Processo de emissão, transmissão e recepção de mensagens por meio de métodos e/ou sistemas convencionados”. Partindo deste ponto, vamos falar da Comunicação Social, que hoje tem seu valor vital, pois ela tem o papel de transmitir informações ao público por meio de telejornais, internet, e todos os veículos jornalísticos, de modo que todos compreendam. É através do jornalismo que a sociedade fica sabendo de assuntos de todo o mundo sem sair de casa, havendo sempre uma interação, e colaborando desta forma, com a globalização.

Como a área de Comunicação Social vem se ramificando, hoje em dia se tem mais uma nova área bastante discutida atualmente no mercado, apesar de ser antiga: a Comunicação Empresarial. Desde a década de 70 já se falava de Comunicação Empresarial, porém, a atividade ocorria de forma muito desorganizada. Todo trabalho que hoje é exercido pela assessoria de imprensa, publicidade, edição de publicações empresariais, entre outras tarefas, eram executadas por profissionais da área de Recursos Humanos.

A Comunicação Empresarial atual é de suma importância para toda empresa. É através deste setor, contando é claro com uma equipe de profissionais capacitados, que uma instituição é posta e vista no mercado, por exemplo. É um equívoco pensar que o setor de comunicação dentro de uma empresa se restringe somente a confecção de boletins, newsletters e impressos divulgados aos colaboradores. Um jornalista funciona como um consultor a fim de analisar as necessidades da empresa, fazer uma ponte de comunicação entre o diretor e o empregado, e transmitir informações úteis e de interesse geral para todos que compõem a instituição.

            

Quando um jornalista cria um planejamento estratégico voltado para o mercado, ele trabalha de forma minuciosa. Uma pessoa que visita uma empresa, assim que ela entra, só pelo o que vê, já tem as primeiras impressões a respeito da instituição.  Existem três pontos a serem analisados como: identidade, imagem e reputação. A identidade é a manifestação visual como nome, logomarca, uniformes, etc. A imagem é o reflexo da identidade, ou seja, é a instituição sob o ponto de vista de seus diferentes públicos. Já a reputação é quando a identidade e a imagem estão alinhadas. Em outras palavras, a reputação é o resultado do que a empresa é aos olhos do público interno e externo. Já quando se cria um planejamento estratégico voltado para o empregado, este é o principal alvo, portanto toda ação deve girar em torno dele.

Sendo assim, percebemos o quão é importante a comunicação em todas as áreas, especificamente na área de Comunicação Empresarial, tema central desta revista. Uma empresa que não investe neste setor está fadada ao fracasso, pois com relação aos colaboradores ela não vai saber o que eles pensam; e com relação ao mercado ela não vai saber como é vista externamente. Um comunicador é mais do que um simples transmissor de informações, ele é o principal responsável pela formação de opiniões e valores.

A dificuldade de arrumar um emprego de qualidade

Cada dia que se passa está mais difícil de conseguir um emprego. Muitas pessoas dizem que não há empregos, o que não é verdade. Há muitos empregos, o que não há são pessoas qualificadas para tais cargos. Hoje em dia, as empresas pedem muitas exigências, e em sua maioria não pagam de acordo com o que pedem. Um exemplo disso é quando as empresas pedem inglês fluente, e o candidato mal sabe o português. Outra coisa é experiência, em que muitas vezes o que o candidato quer é uma oportunidade para enfim conseguir a tal experiência comprovada em carteira.

Outra situação que está bastante comum é a omissão de certas informações aos candidatos. Muitas empresas, com a intenção de captar funcionários, omitem informações como a verdadeira carga horária, por exemplo. O funcionário entra na empresa achando que vai trabalhar de segunda a sexta, mas depois descobre que tem que trabalhar sábados, domingos e feriados.

E por falar em finais de semana e feriados, é comum vermos em vagas de emprego, a frase: disponibilidade total de horário. Em outras palavras, você tem que trabalhar direto, e quase sempre, estas vagas não pagam o final de semana. Todo trabalhador que trabalhar finais de semana e feriados deve receber 100% o dia, isso é lei.

Outra coisa bastante comum que tenho reparado é o desmerecimento de algumas profissões. Já vi vagas que pedem Ensino Superior completo e pagam em torno de mil reais, e ao mesmo tempo vaga de pedreiro que nem requer ensino fundamental, pagando 100 reais a diária. Não é questão de diminuir a profissão de pedreiro, mas é muito triste você investir em estudos e no fim não ser reconhecido financeiramente.

Infelizmente, há empresas corruptas que só querem se aproveitar do funcionário, por isso é muito importante buscar informações da empresa antes da contratação. Se possível, procure conversar com funcionários da empresa. Busque referências! Quanto ao que as vagas exigem, procure ler sobre os assuntos pedidos para se ter uma noção do que pedem. Com relação aos cursos de idiomas solicitados, há sites que ensinam gratuitamente. Pode não ser perfeito, mas ajuda bastante, principalmente com relação à gramática. E por fim, com relação à experiência, enquanto não se tem um emprego, procure fazer algum trabalho voluntariado que sirva como portfólio. Além de obter alguma experiência, através do portfólio, você pode ser visto pelo mercado de trabalho.

Um lugar chamado...Sana

Um lugar afastado do centro do Rio e em contato com a Natureza. Em Sana é assim. Situado na Serra de Macaé, entre os municípios de Nova Friburgo, Casimiro de Abreu e Trajano de Moraes, Sana possui clima agradável durante todo o ano, com temperaturas entre 18°C e 24ºC. Sana fica próximo do Rio de Janeiro, Niterói, Macaé, Campos dos Goytacazes, Casimiro de Abreu e toda a Região dos Lagos, há menos de 2 horas, onde Casimiro de Abreu representa a principal porta de entrada.

Sana é dividido em três regiões distintas: Barra do Sana (no encontro do rio Sana com o rio Macaé); Arraial do Sana, onde se encontra a maior parte da população e Cabeceira do Sana (onde nasce o rio Sana, que corta todo o distrito, recebendo em seu curso uma dezena de pequenos e médios afluentes como o Rio Peito de Pombo onde situam-se as Cachoeiras: Sete Quedas, Mãe, Pai e o Escorrega; o Rio Andorinhas, na Cabeceira do Sana, onde se encontra a Cachoeira das Andorinhas; o Rio São Bento, cheio de lindas piscinas naturais e cachoeiras escondidas; o Córrego da Boa Sorte com sua singela queda d'água de mesmo nome; o Córrego da Glória; e outras nascentes). Entre os pontos turísticos de Sana, destacam-se:

- A Pedra do "Peito de Pombo", que vista de certos ângulos assemelha-se a um pombo pousado sobre a pedra, é o ícone ecológico de Sana. Quem chega ao topo da rocha desfruta da vista do litoral de Cabo Frio, Búzios, Macaé e Rio das Ostras. Entre ida e volta são sete horas de caminhada, que só pode ser só feita com acompanhamento de condutores.

- O rafting pode ser praticado pelas corredeiras do rio Macaé, desfrutando de belas paisagens, contratando os serviços de uma empresa, cuja base de operação situa-se 6 km após Casimiro de Abreu.

- Há também as ruínas datadas entre o século XVII -XIX na serra de Macaé. Além disso há a prática de Trekking, campings, hotéis e pousadas, e roteiro gastronômico bem variado. Para mais informações a respeito de Sana, acesse o site: http://www.portaldosana.com.br

Feira de estágio e trainee na FGV

A Fundação Getúlio Vargas está promovendo sua primeira feira de estágio e trainee, que começou ontem, dia 3 e vai até amanhã, dia 5. O evento é gratuito e destinado aos estudantes do Ensino Médio e Superior que buscam oportunidade de ingresso no mercado de trabalho. O objetivo da feira é permitir o contato do visitante com empregadores e empresas de diferentes setores e áreas de trabalho.

Aproximadamente 30 empresas nacionais e multinacionais participam do evento, como: PwC, BRMALLS, KPMG, Plural Corretora, Itaú-Unibanco, Infoglobo, Banco BBM, Oi, Lojas Americanas, B2W, Shell, Souza Cruz, IBM BRASIL, L'Oréal, Endesa e diversos escritórios de advocacia. Recrutadoras de talento, como CIEE, Mudes e Page Talent também tem estandes na exposição.

A feira conta ainda com palestras sobre o mercado de trabalho. O diretor-geral da Chemtech, Daniel Moczydlower, e o diretor de categorias do Peixe Urbano, Luke Cohler são alguns dos nomes confirmados. As inscrições para as palestras são obrigatórias e podem ser feita pelo site http://www.fgv.br/fgvtalentos/ A feira está acontecendo na sede da FGV, na Praia de Botafogo, 190 - Esplanada -  Botafogo, no horário de 11h às 18h.

Fonte: www.g1.globo.com